Katatím imaginatív pszichoterápia

Az katatím imagináció fogalma latin eredetű. A katathym tudattalan eredetű, affektus telített, emocionálisan megélt, szimbolikus projekciót, míg az imagináció képet, látszatot és hasonmást jelent.

A KIP jelentősen épít a tudattalanra, arra a lelki felületre, ahol azok az ösztönös késztetéseink, vágyaink, érzéseink, indulataink és emlékeink honolnak, amiknek éppen nem vagyunk tudatában. A pszichoanalitikus elmélet szerint a tudattalanunk nem a tudat által könnyen hozzáférhető racionális nyelven fejezi ki magát, inkább művészetek nyelvezetével rokon módon, képek, metaforák és a szimbólumok nyelvén érthető meg. A mélylélektan nagy felfedezése az, hogy a pszichének tudattalan része minden éjjel ötször-hatszor megjelenik az álmainkban, és ha felidézzük az álmokat, akkor a tudatos elménknek megvan a lehetősége, hogy rálásson a tudattalan tartalmaira. Ezt a folyamatot idézi elő a katatím képélmény is.

A KIP ülő vagy fekvő helyzetben történik, amennyiben a kliens számára megadatik a választás lehetősége. Egy ellazulást támogató relaxációval indul, melyet imagináció követ. Az imagináció során a kliens egy módosult tudatállapotba kerül, mely hasonló az alvás ébrenlét határán létrejövő vizualizáláshoz, amikor még nem álmodunk, de már eléggé ellazultunk ahhoz, hogy álomszerű képek jelenjenek meg a tudatállapotunkban. A terapeuta ad egy ún. hívóképet, amit aztán a kérdései alapján a  kliens a legapróbb részletekig kidolgoz. A kép változhat, áramlik miközben mélylélektani eseményeket mozgat meg, és terepet ad arra, hogy a belső világunk tükröződjön rajta. Tehát ebben az állapotban a terapeuta társként kíséri végig a klienst a belső világában, ahol a tudatalatti szumbólumok és képek megjelenésével dolgozhatnak.

A módszernek több szintje van. Az alapfokon hat standard képet használ a terapeuta, melyeknek más más szimbolikus jelentősége van, mind a lényünk egy-egy szeletét jelképezi. Ezekben a képekben kifejezésre juthatnak olyan frusztrációk, félelmek, indulatok és pszichés feszültségek, amelyek tudattalanul a lélekben munkálnak, és gyengítő hatással lehetnek arra. Mindezek mellet a képek megukban hordozzák a gyógyító erőt, rámutatnak az erőforrásokra is.

A képekkel történő munka utána következik feldolgozás, mely történhet asszociáció kereséssel, képek lefestésével, lerajzolásával is, ami jelentős hatással bír a személyiségre, viselkedésekre és az érzelmi viszonyulásokra is. Az így átélt mély érzelmi katarzis hatására elindulhat az újrarendeződés.

A KIP személyiségérlelő, fejlődést elősegítő folyamatokban, stresszcsökkentésben és szinte valamennyi pszichés zavar kezelésében is eredményesen alkalmazható.

Leuner, H. (2013) A katatím imaginatív pszichoterápia alapjai. Animula Kiadó, Bp.

Marie-Louise von Franz (2014) Az álmok útján. Ursus Libris, Bp.