A kérdés
2005ben azaz már 12 évvel ezelőtt volt egy lovaglás közbeni balesetem. A baleset óta nem vagyok képes visszaülni a lóhátra. Többször is próbálkoztam vele, ám mindig elkapott a félelem érzet, és a beleset jut eszembe. Igy ilyen hosszú idő után, már érdekel egy szakértő hozzászólása. Hogy tudnám esetleg elérni, hogy újra feltudjak ülni a lóhátra? Válaszát előre is köszönöm.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Tisztelt kérdező! Gyakori, hogy egy traumatikus élmény után a félelemérzetet nem képes feldolgozni a szervezet. Elsősorban a kognitív viselkedésterápiát ajánlom Önnek, leginkább ez a módszer bizonyult hatásosnak ilyen esetekben. Tisztelettel: Kiss József.Kiemelt szakemberek a témában
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
-
