Tehetetlenség

A kérdés

Kedves Szakértők! 28 éves vagyok, külföldön élek a párommal, akivel itt ismerkedtünk meg még egyetem alatt. egy év után stabil munka- és lakóhelyünk van. A stressz még mindig sok, társaság kevés. Nyelvészként úgy gondoltam nem árt egy szakma sem,az egészségügy mellett döntöttem. Esti műszakban dolgozom egy súlyosan mozgássérült személy segítőjeként,de a fősulira valszeg másodszor sem fogok bejutni. Túlvagyok egy téli depresszión de továbbra is gyakran szorongok és sok bennem a visszafojtott düh ami ha elő is tör önmagamra irányul, miért vagyok passzív,összeszedetlen, vagy a párom viselkedésére reagálok, de nem értem, mire is. A családommal alig tartjuk a kapcsolatot, fontosak vagyunk egymásnak de összetratozásunk kulcsa az hogy egy fedél alatt éltünk.A passzivitást otthonról hozom, és most, hogy nincs akkora egzisztenciális nyomás, nem bírok saját erőből új dolgokba belevágni (hobbi,sport,munka) Milyen segítséget kaphatnék egy pszichológustól? Válaszukat köszönöm