A kérdés
Üdvözlöm! Édesapám december elején két hét kòrház után elhunyt.Mindennap bent voltam nála,sajnos napròl napra láttam, hogy megy össze,a testsùlya felére csökkent,egyik délelött haza adtàk, de sajnos éjszaka meghalt,még egy napot sem bìrta ki otthon! Mivel együtt laktunk,vállaltam az ápolását,de sajnos nem sokáig kellett!Amikor meghalt Én csuktam le a szemét,amikor volt a temetès már nem néztem meg. Az a problémám ,hogy nem emlékszem az arcára sem a betegre, sem az egèszségesre,ha megnèzek egy fènykèpet ròla addig minden okè,de ahogy el rakom már megint nem tudom magam elé képzelni.Nagyon fèlek,hogy már soha nem fogok rá kép nélkül emlékeznni! !Mi lehet a baj?Köszönöm szèpen,hogy elolvasta, várom válaszát!!TündiA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Tündi, őszintén sajnálom, hogy el kellett veszítenie az édesapját, és hogy ilyen hirtelen. És ebben az egyetlen mondatomban benne van már a válaszom lényege: nagyon sokkolhatta a vesztesége, ezért esik most nehezére emlékezni. A látszólagos (!!) felejtés valószínű háttere az a - gyásszal gyakran együtt járó - szorongás, hogy a veszteség olyan nagy lehet, még nagyobbra is dagadhat azáltal, hogy akár az emlékek is elveszhetnek. Szeretném megnyugtatni, hogy az emlékeit meg fogja tudni őrizni. Ott vannak most is a képek a Maga emlékezetében, csak éppen most nem tudja elővenni. Ez egy olyan lelki védekezés része lehet, amit akarattal nem tud befolyásolni, de idővel, a gyásza előrehaladtával meg fog változni. Azt érdemes tenni, amit tesz már amúgy is: fényképeket nézegetni, beszélgetni az édesapjáról, történeteket felidézni, és a saját érzéseiről is beszélgetni családtagokkal,barátokkal. Nyugodtan bízhat a lelke természetes folyamataiban, amelyek segítenek felépülni a gyászból. Persze lehet ehhez pszichológus segítségét is kérni, ha szükségét érzi, vagy felkereshet gyászcsoportot is (ww.gyaszportal.hu). Üdvözlettel: Biró EszterKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
