A kérdés
Jó napot! Interneten utána olvastam pár szorongásos betegségnek. Alapjáraton is érdekel a téma, de éreztem is, hogy valami velem sem stimmel. Több fajtája is illik rám a leírtak alapján, viszont engem leginkább a szóciálisfóbia zavar. Nem tudok ismerkedni, mások előtt beszélni, ha nem közeli barátok társaságában vagyok, akkor enni sem ( bár néha előttük sem..). Új helyekre menni nekem egy külön kihívás, pláne, ha egyedül kell mennem.. Napokkal előtte ideges vagyok, rosszabban alszok, mint általában és minden rossz szituációt elképzelek, ami megtörténhet ott velem. Rendszerint le szoktam mondani az ilyesfajta programokat. Indulás előtt pedig, ha pl munkába vagy iskolába megyek, ötször-hatszor megnézem, hogy tényleg eltettem- e mindent. Minimum kétszer vissza fordulok a bejárati ajtóban, és körbe megyek ismét a lakásban. Ha pedig nem csinálom meg ezeket a folyamatokat folyton ott motoszkál a fejemben az, hogy valamit biztosan elfelejtettem..A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Tisztelt LJTP! Lelki működésünk, a lelki zavarok megértése a legtöbb embert érdekli, és ha interneten erről szóló anyagot talál, természetesen szívesen olvassa. Ugyanakkor nagyon csínján kell bánni a talált információkkal, mert nem mindig származik szakember tollából. Továbbá nem tanácsos belekezdeni az öndiagnosztizálásba sem, mert saját vakfoltjaink (általtalunk tudatosan nem megélt részeink) miatt téves lehet. Inkább javasolt szakemberre bízni a diagnosztikai munkát.Kiemelt szakemberek a témában
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
-
