A kérdés
Tisztelt Doktor NŐ/ ÚR! Nagy gondban vagyok. 7 hónapja ért véget a párkapcsolatom és nagyon nehezen élem/éltem meg, gyakori hullámvölgyeim voltak/vannak és lassan oda jutottam, hogy aludni se tudok. Sose volt még velem ilyen, magamtól ki tudtam belőle mászni, de most nem, nagyon nehéz. A partnerem minden további nélkül elfordult tőlem, meg se szerette volna velem beszélni a dolgokat, így megannyi kétely, kérdés van bennem. Néhányszor azért váltottunk e-mailt de csak arra válaszolt amire ő úgy gondolta, sok kérdést kikerült továbbá olyanokat írt hogy soha nem is működött és nem is működne meg hogy remélte hogy eltávolodok tőle és hasonlókat, mindig más és más variációt írt. Nos aki szeretett elvileg, hogy írhat ilyet? Aztán pár hónap múlva ezeknek a gyökeres ellentéteit szóval pozitívat írt. Nem tudom hova tenni. Mégis mit tegyek mennyi idő mire túl lépek? Szakemberhez kéne fordulnom? A választ előre is köszönöm.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Nyilván Ön érzett valamit a partnere iránt, és az önbecsülését is mélyen érintette a szakítás. Ha a partnere ennyire következetlen a véleményeiben, én az Ön helyében nem tekinteném azt megalapozottnak. Ne ilyen vélemények alapján ítélje meg magát, az Ön értéke nem ettől függ. Amennyiben nem tudja feldolgozni, természetesen kereshet terápiát, én azonban előbb megpróbálnék több örömteli tevékenységben részt venni, csinálja, amit szeret, élvezze az életét. Talán az is segít. Ha nem, bizonyára szívesen segítséget nyújtanak a kollégáim, illetve ha gondolja, hozzám is fordulhat. Üdvözlettel: Kiss JózsefKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
