A kérdés
Tisztelt Pszichológus!Van egy kedves gyerekkori barátom, aki már évekkel ezelőtt elhunyt.A halála után sokat álmodtam vele és a mai napig is viszonylag gyakran megjelenik álmomban (évente 3-5 alkalommal biztosan).Mindig gyerekként látom,nagyjából olyan korában,mint halála előtt vagy 1-2évvel fiatalabbként.Ilyenkor mindig ott van az az érzés,hogy már meghalt,ezt pontosan tudom minden esetben,így bármi is történik nem úgy tekintek rá,mint "normálisan"egyik álomban sem.Régebben félelemmel is eltöltött 1-1ilyen álom,de jellemzően az az érzés van bennem közben,hogy közel szeretnék kerülni hozzá,vele lenni,hogy újra barátként kedveljen.Hétköznapi helyzetekben szoktunk lenni,amik akár valóságban is megtörténhettek volna régen,csodálkozni nem szoktam a jelenlétén,csak a tudat van mindig ott,hogy már meghalt.Mennyire tekinthető egészségesnek hosszabb távon a már meghalt személyek álomba történő visszatérése?Jelentheti,hogy elakadás történt a feldolgozásban,elengedés folyamatában?Köszönöm!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező ! Az álomfejtéseknek több irányzata van. Az egyik szerint minden álomban megjelenő tárgy, személy, helyszín maga az álmodó személyiségrészét képezi le. Ebből az elemzésből kifolyólag megnézheti, hogy a halott barát melyik részét képviseli, melyik részéhez hasonlít. Ha megszólalna első szám első személyében mit mondana, milyen tartalmakat érintene. Ez a technika közelebb szokta vinni az álmodókat olyan tartalmakhoz, melyek nem annyira tudatosak vagy olyan érzésekhez is, melyek nincsenek annyira előtérben. Érdemes megnézni azt is, hogy maga az álom körül milyen asszociációi vannak és az álom alatt mi a fő érzése. Ha ezek főleg nem egészséges érzések, olyanok, melyek hátráltatják a kiteljesedését, akkor ezekkel az üzenetekkel is érdemes foglalkozni . A szomorúság, a félelem üzenet lehet arra, hogy még nem barátkozott meg a halálával, vagy magával a halál tényével, vagy valami olyan hiányzik, ami régen meg volt viszont ezzel az emberrel együtt elveszett. Ha nyitottan válaszol ezekre a kérdésekre, megfigyeli milyen történések előzik meg ezeket az álmokat közelebb kerülhet saját elakadásához, vágyaihoz. Azt gondolom azok az érzések és témák jönnek be intenzívebben az álmainkba, melyekkel munkánk van. Szóval nyugodtan vesse bele magát a feltárásba, megértésbe, ennek a barátnak és időszaknak az elgyászolásába. Kívánom, hogy ez egy szép és kiteljesítő folyamattá váljon. Üdvözlettel. Balázs NelliKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
