A kérdés
Tisztelt Hölgyem/Uram! 13 éves gyermekem sokáig velünk együtt aludt (külön ágyon), mivel kiskora óta rossz alvó volt, és így tudtuk biztosítani, hogy mindenki kipihenten ébredjen. Mióta külön szobába költözött (ő is kérte) éjszaka sokszor (2-6 alkalom) megébred, és csak úgy tud visszaaludni, ha átmegyek hozzá. Próbáltuk az éjjeli fényt, mesét, kb mindent. Sajnos ez engem jobban megvisel, mint őt, ugyanis amíg ő kb 5-10 perc alatt visszaalszik, nekem sokszor a két ébredése között sem sikerül. Kiegyensúlyozott, energikus, jó tanuló, a nappalok folyamán semmi jel nem mutatja, hogy kialvatlan lenne, ellentétben velem. Nagyon sokszor próbáltam vele beszélni erről, a szakember segítségéről egyelőre hallani sem akar. Legutoljára azt mondta, hogy a betörőktől fél. Természetesen próbáltam nyugtatni, hogy ettől nem kell félni, zárjuk az ajtót... egyelőre nem jártam sikerrel. Milyen irányban folytassam, hogy az éjszakáink nyugodtak legyenek? Válaszát előre is köszönöm!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Édesanya! A szorongást a gyermekek általában valamilyen racionálisnak tűnő veszélyforráshoz kötik (amilyen az Önök esetében a betörő). Azonban a legtöbbször ez nem a szorongás valódi oka. Általában hosszabb folyamat, amíg a gyermek tudattalan belső konfliktusait, félelmeit sikerül jobban megismerni, feltárni, átdolgozni, és kialakítani a megfelelő, a probléma természetéhez és a gyermek személyes belső világához illeszkedő szorongáscsökkentő technikát. Előfordul, hogy a családrendszerben van valamilyen működési elakadás, családterápia indikációja is felmerül, talán abban szívesebben részt venne a gyermek. Ha jól értem, a gyermek ezt az egészet nem érzi problémának, tehát nem igazán motivált arra, hogy bármi változzon. Ha Önt ez az egész megviseli, kimeríti, akkor vesse fel, hogy közösen menjenek el olyan pszichológushoz, aki rendszerszemléletben gondolkodik. Talán így más a keretezése a helyzetnek, hiszen egy közös problémát visznek szakemberhez - amely elsősorban Önt zavarja -, és nem a gyermeket próbálják "megjavítani". A családrendszeren belül a családtagok folyamatos kölcsönhatásban vannak egymással. Érdekes élmény néha egy más szemlélettel is átgondolni és megérteni, hogyan hatnak egymásra. Üdvözlettel, Nádasdy NóraKiemelt szakemberek a témában
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
-
