Nyéki Méhes Réka

Nyéki Méhes Réka
Nyéki Méhes Réka
 1146 Budapest, Nyugvópont Rendelő

Bemutatkozás

Bemutatkozás

Üdvözlöm! A nevem Nyéki Méhes Réka (leánykori nevem Korcsmáros Réka). 

Pszichológus diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetemen szereztem klinikai és egészségpszichológiai specializáción, 2022-ben.

Szakmai szemléletem humanisztikus alapokon nyugszik. A rogersi alapelveket, mint a feltétel nélküli elfogadás, az empátia és a hitelesség, rendkívül fontosnak tartom. A tanácsadás során nyitott vagyok klienseim spirituális szemléletére is.

Célom, hogy a közös munka során biztonságos, elfogadó és empatikus teret teremtsek a klienseim számára, ahol elmélyíthetik önismeretüket, rátalálhatnak belső erőforrásaikra, és új nézőpontokat fedezhetnek fel. 

Pszichológusi munkám során kognitív pszichológiai módszereket, pszichodramatikus és sématerápiás elemeket, valamint művészetterápiás és coaching eszközöket is alkalmazok.

Úgy gondolom, hogy a relaxációs és stresszkezelési technikák kulcsfontosságúak lehetnek a belső egyensúly megteremtésében. Ebben különféle módszerek megtanításával tudom segíteni a klienseimet – például autogén tréninggel, légző- és mindfulness gyakorlatokkal.

Hiszek az írás gyógyító erejében, így ha a közös munka során erre igény van, szívesen építem be a segítő folyamatba ezt az eszközt is.

Szakmai fejlődésem érdekében folyamatosan képzem magam; jelenleg tanácsadó szakpszichológus szakképzésen veszek részt az ELTÉ-n. Munkámat szupervízió mellett, a szakmai etikai irányelvek betartásával végzem.

Képzettségek:

2024 - Tanácsadó szakpszichológus
Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai és Pszichológiai Kar
 
2024. OH-kártya® és gyász workshop
OH Cards Institute (Hungary)
 
2024. OH-kártya® Instruktor képzés
OH Cards Institute (Hungary)
 
2023 - 2025. Autogén tréning gyakorlatvezető
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
 
2022. Gyászcsoportvezető képzés
Napfogyatkozás Egyesület
 
2021. Williams Életkészségek Tréning
(stresszkezelés a gyakorlatban, hatékony kommunikáció)
Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság
 
2021. A gyász lélektana akkreditált továbbképzés
Napfogyatkozás Egyesület
 
2019 - 2021. Sématerápiás önismereti csoport (150 óra)
KRE-BTK Pszichológiai Intézet
 
2019 - 2022. Pszichológia MA, klinikai és egészségpszichológia specializáció
Károli Gáspár Református Egyetem
 
2018 - 2021. Pszichodráma önismereti csoport (250 óra)
Magyar Pszichodráma Egyesület
 
2015 - 2019. Pszichológia BA
Károli Gáspár Református Egyetem
 
2013 - 2016. Magyar nyelv és irodalom MA, alkalmazott nyelvészet specializáció
ELTE Bölcsészettudományi Kar
 
2009 – 2013. Magyar nyelv és irodalom BA
ELTE Bölcsészettudományi Kar


 

 


Szolgáltatások

Rendelő és elérhetőség
Online konzultáció

Rendelő(k)

1146 Budapest, Nyugvópont Rendelő

Óradíjak / Árak

Óradíjak / Árak
Szolgáltatás
Személyes és online tanácsadás (hétköznapokon)
17 000 Ft
Szolgáltatás
Online tanácsadás (hétvégén)
20 000 Ft
Szolgáltatás
Tanácsadás diákkedvezménnyel (nappali tagozatos hallgatók számára, 18–25 éves korig)
15 000 Ft

Reviews

Tóth Szabolcs Tamás    2026. október 14.

Kiváló szakember!

SZL    2026. szeptember 10.
Nagyon sajnálom, hogy nem mentem el hamarabb pszichológushoz, nem is gondoltam volna, hogy ennyire pozitív hatása lesz. Számomra csodálatos hatása volt a beszélgetéseinknek, nagyon sok terhet leraktam, és Réka valódi, őszinte figyelme úgy érzem, tényleg gyógyító hatású volt. Azóta sokkal kevésbé kattogok, szorongok dolgokon, érezhetően könnyebb az életem egy csomó dologban. Érzem, hogy van erőm és önbizalmam. Köszönöm! 
Dr.K.P    2026. január 26.

Nagyon empatikus ember, ritka kincs ebben a világban. Nagyon köszönöm a beszélgetést.

Naomi    2026. január 24.

A terápia alatt megtanultam,hogy nem nekem kell magammal hurcolnom a szüleimet és a problémáikat még felnőttként is. Sokkal könnyebb azóta.Nagyon jó érzés ezt megtapasztalni. Köszönöm, sokat segítettél!!

HJ    2026. január 1.

Nagyon nehéz éven segítettél át, köszönöm a munkádat!

OV    2025. október 22.

Nagyon szerettem hozzá járni. Sokat tanultam magamról. 

TK    2025. október 12.

Nem bántam meg, hogy elkezdtem. A feleségem javasolta, hogy forduljak pszichológushoz, mert ő is elkezdett járni, és szerinte jót tenne nekem is. Eleinte szkeptikus voltam, nem tudtam, hogy fogok megnyílni, de nagyon hasznosnak találtam, sokat segített rendezni a gondolataimat.

Metalhead23    2025. június 19.

Amióta hozzá járok, sokat javult a hangulatom, már nem pörgök bele hülyeségekbe folyton napközben meg melóban, és kevésbé vagyok stresszes meg nem cseszem fel az agyam annyira. Jó érzés, hogy bármiről dumálhatok neki, meghallgat. Tényleg sokat segít, szerintem javult az életminőségem.

Csobi19    2025. február 24.

Nagyon köszönöm, hogy meghallgattál. Évek óta nem tudtam senkinek elmondani azokat a traumákat, amik értek. Már ez önmagában gyógyító hatású volt, hogy ennyire figyeltél rám, és azt érezhettem, hogy végre rábízhatom valakire ezeket. Köszönöm, hogy segítettél klinikai szakpszichológust is keresni. Biztonságban éreztem magam, már régen volt ilyen. Köszönöm! 

Willis    2025. február 24.

Elképesztően sokat segít, nem tudom elmondani, mennyire hálás vagyok. 

Kapa    2025. január 9.

Jobban vagyok, sokat segitett. Koszonom szepen az eddigieket.

T.O    2024. december 9.

Kedves Réka! Nagyon hálás vagyok a segítségéért, sokat fejlődtem, sokkal jobban értem magam. Közel 50 évesen elkezdtem végre meglátni, hogy ki is vagyok én valójában. Most már úgy érzem, hogy jobban kézben fogom tudni tartani az életem, nem hagyom magam elnyomni. Köszönöm!

VéBé    2024. október 27.

Pár hónapig jártam Rékához, és nagyon sokat segített, főleg önismeretben és a határok megfelelő meghúzásában. Már sokkal jobban értem a szüleimet is, és jobb velük a kapcsolatom, mióta pszichológushoz jártam, és felgöngyölítettünk pár dolgot, hogy minek mi lehet az oka. Köszönöm a segítséget!

J.Zs.B    2024. október 27.

Az eredeti célom, amivel felkerestem őt, úgy èrzem teljesült, és ezt javarészt neki köszönhetem, és nagyon hálás vagyok èrte.

WhiteIvy    2024. október 27.

Körülbelül egy évet jártam Rékához, és a őszintén mondom, hogy életem egyik legjobb befektetése volt, hogy elmentem hozzá. Rengeteget segített! Csak azt bánom, hogy nem más körülmények közt találkoztunk, mert akár jó barátok is lehettünk volna. :)) Egy nagyon empatikus, kedves és jó embert ismertem meg a személyében. Köszönöm a segítséget! <3 

S. A    2023. november 6.

Nagyon érezhető volt a segítő szándéka. Jó irányba indultam már pár alkalom alatt is, sok hasznos ötletet kaptam a további fejlődéshez.

KZs    2023. november 6.

Úgy érzem, sokat fejlődtem. Segített a munka, a családi problémák és a párkeresés területén előrelépni, főleg a munkában. Kellő önbizalmat adott. A család és párkeresés területén pedig nagyobb tudatossággal szemlélem a történéseket.

László    2023. június 15.

Rékát csak ajánlani tudom. Ritka nyugodt, empatikus személyisége van, amely külön segítség lehet a pszichológiai szaktudásán felül.

V    2023. április 24.

Köszönök szépen mindent, Réka. Sokat tanultam magamról, meg úgy általában a dolgok működéséről. Köszönöm a rengeteg türelmet, kedvességet és hogy nem engedett kummantani. Mostmár tisztábban látom magam és az összefüggéseket, és sokat segített abban is, hogy újra alkotni tudjak!

Lumina    2023. április 24.

Nem vagyok egyszerű eset, többen mutattak már rá erre, többek közt a férfiak az életemben. Nem vagyok kifejezetten konfliktuskerülő, kivéve, ha félek, hogy elveszteném a másikat. Sokszor többet mondok, mint kellene, máskor inkább hallgatok és úgy teszek, mintha minden a lehető legnagyobb rendben volna. Hajlamos vagyok elrejteni, ha belül amúgy épp szétesem. Egy barátom ajánlotta, hogy beszéljek Rékával, aki sokmindent segített megértenem, és rávilágított arra is, hogy fontos, hogy azt is ki tudjam mondani, meg tudjam mutatni, ha nem vagyok jól. Sokat segített abban is, hogy tisztábban kommunikáljak. Köszönök mindent!

Értékelés írása

2023. április 17.

Sémák elhagyása

Kedves Noémi!Először is, szeretném megköszönni, hogy felvetette ezt a fontos és érzékeny témát. Gyermekkori negatív sémáink mélyen gyökereznek bennünk, az ér…

Válasz megtekintése
2023. április 14.

Félbehagyás

Kedves Timi!Az Ön által megosztott információk alapján úgy tűnik, hogy férjének nehézségei lehetnek a motiváció és a kitartás megtartásával kapcsolatban.Ha a…

Válasz megtekintése
2022. november 2.

Dadogás

Kedves Szilárd!Dr. Lajos Péter pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológusnak a felnőttkori dadogás az egyik fő szakterülete. Érdemes lehet vele felvenni a k…

Válasz megtekintése
2020. június 26.

Pszichés zavar?

Kedves József!Köszönöm, hogy megosztotta az érzéseit és gondolatait. A mértékletes alkoholfogyasztás valóban lehet az "élet velejárója", hiszen számos kultúr…

Válasz megtekintése
2020. június 4.

mentális impotencia?

Kedves Levélíró!Az elmondottak alapján azt látom, hogy az előző szexuális kapcsolatban tapasztalt nehézségek és a kapcsolat végkimenetele negatívan befolyáso…

Válasz megtekintése
2019. március 8.

önértékelési zavarok

Kedves Melinda!Köszönöm, hogy megtisztelt azzal, hogy megosztotta a gondolatait és segítséget kért.Ön most egy nagyon nehéz helyzetben van, a párja megváltoz…

Válasz megtekintése