Jámbor Krisztián

Jámbor Krisztián
 1036 Budapest, Szépvölgyi út 1/B

Bemutatkozás

Bemutatkozás

Jámbor Krisztián vagyok, okleveles pszichológus és szexuálpszichológiai szakpszichológus. 2018 óta fogadok klienseket a magánpraxisomban. Célom, hogy egyéni és/vagy páros konzultációk keretében, elfogadó légkörben segítsek azoknak, akik az életük valamely területén önismereti-önértékelési vagy motivációs problémákat tapasztalnak. A problémák feltárása és feldolgozása során szeretek integratív szemléletben dolgozni (tehát több pszichológiai irányzat - pl.: kongitív, pszichodinamikus - keretein belül vizsgálódni ugyanarról az esetről). 

Szexuálpszichológusként természetesen gyakran keresnek meg valamilyen szexualitást érintő témakörrel, mint például: férfi (pl.: erekciós zavar, korai magömlés, vágyzavar, stb.) és női szexuális funkciózavarok (orgazmuszavar, vaginizmus, vágyzavar, stb.), a nemi identitás és a szexuális irányultság kérdése, fetisizmus, parafíliák, szex- és pornófüggőség, valamint párkapcsolati elakadások. 

Emellett a munkám során gyakran kérik a segítségem egyéb területeken tapasztalt elakadásokkal kapcsolatban, mint pldául: pályaorientáció, stresszkezelés, szorongáscsökkentés, egyéb kapcsolati/párkapcsolati elakadások, időgazdálkodási nehézségek. A klienseimmel való közös munkám további célja a tudatosság, a kommunikáció, az önismeret és a problémamegoldási készségek személyre szabott fejlesztése, amelyek elősegítik a jövőbeli hatékonyabb életvezetést és önálló problémamegoldást. 

Már több, mint 60 országba sikerült eljutnom, és úgy gondolom, hogy az utazásaim, valamint a korábbi munkáim során szerzett multikulturális tapasztalataim is elősegítik, hogy kellően nyitott és elfogadó hozzáállással tudjak szakemberként dolgozni. Rendkívül fontosnak tartom a megfelelő önismeretet, hiszen segítségével számos probléma hatékonyan és önállóan kezelhető/megelőzhető, belső konfliktusok, traumatikus élmények, veszteségek gyorsabb feldolgozását biztosítja. Éppen ezért a közös munka során kellő figyelmet fordítok az adott kliens önismeretének felmérésére, továbbfejlesztésére. Saját magam is rendelkezem mind egyéni, mind csoportos terápiás önismerettel, hiszen fontos a szakembereknek önmaguk megismerése mellett a másik oldal megtapasztalása is.

Munkám során szívesen alkalmazok monodramatikus (a pszichodráma egyéni terápiás verziója), valamint kognitív viselkedésterápiás elemeket tartalmazó feladatokat. Felelős szakemberként fontosnak tartom a rendszeres szupervíziót, egyéni szupervízorom dr. Narancsik Gabriella, kiképző jungi analitikus pszichoterapeuta, klinikai szakpszichológus.   

Tanulmányok:

2019-2021: a Magyar Pszichodráma Egyesület által indított monodráma workshop
2020: szexuálpszichológiai szakpszichológus végzettség (Eötvös Loránd Tudományegyetem)
2017: okleveles pszichológus (egészség- és klinikai szakpszichológia szakirány, Eötvös Loránd Tudományegyetem)
2015: viselkedéselemző (Eötvös Loránd Tudományegyetem)

Felhívnám a bejelentkezők figyelmét, hogy a lent megjelölt óradíjak tájékoztató jellegűek, indokolt esetben lehetőség van egyedi díjszabás kialakítására. Kérem, ilyen esetekben is nyugodtan keressenek bizalommal!

 

 

 

 

Szolgáltatások

Rendelő és elérhetőség
Online konzultáció

Rendelő(k)

1036 Budapest, Szépvölgyi út 1/B

Óradíjak / Árak

Óradíjak / Árak
Típus
Offline konzultáció
Szolgáltatás
Egyéni konzultáció
Időegység
50 perc
22 000 Ft
Típus
Offline konzultáció
Szolgáltatás
Egyéni konzultáció diákoknak
Időegység
50 perc
18 000 Ft
Típus
Online konzultáció
Szolgáltatás
Online konzultáció
Időegység
50 perc
22 000 Ft
Típus
Offline konzultáció
Szolgáltatás
Konzultáció pároknak
Időegység
70 perc
30 000 Ft
Típus
Offline konzultáció
Szolgáltatás
Első interjú
Időegység
70 perc
25 000 Ft

Reviews

Kristóf    2020. október 2.
Krisztiánt szorongásos panaszaim miatt kerestem fel, és már az elejétől fogva megtaláltuk a közös hangot. Számos olyan témát érintettünk, amivel eddig gondjaim voltak, és beszélni sem volt egyszerű róluk, viszont Krisztiánnal nyíltan és kellemes, elfogadó légkörben tudtam ezekről beszélni. Az ülések során sikerült azonosítani az okokat, hogy miért akadok el az életemben bizonyos helyzetekben, és a beszélgetések, gyakorlatok által átadott egy eszköztárat, amivel a szorongásos helyzeteket testben és fejben is kezelni tudom. Ha hasonló problémával keresnéd fel, mint amivel én, maximálisan ajánlani tudom!
Barnabás    2020. október 1.
Krisztiánhoz körülbelül 10 hónapja mentünk el először barátnőmmel. Friss kapcsolat elején voltunk, pár hónapja ismertük egymást. Hamar magas skálán kezdtek mozogni érzelmeink egymás iránt, ezek gyorsan kialakultak. Ezzel párhuzamosan sok vita is volt köztünk, illetve egyet nem értés. Ez oda vezetett pár hónap alatt hogy szexuális életünkben problémák adódtak, korai magömléssel néztünk szembe. Minél jobban gyűrűzött a probléma annál kevésbé láttuk megoldhatónak, annál több feszültséget szült ez köztünk. Én nem hittem a pszihológusokban, hogy majd segít megoldani ezt a problémát, barátnőm viszont váltig állította és partner volt benne hogy rendezzük a felmerült helyzetet. Nagy nehezen sikerült rábeszélni, ezután találta ő az interneten Krisztiánt. Az elején kicsit kétkedve de elmentem, a kapcsolat érdekében mindent alapon. Legnagyobb meglepetésemre a külön es közösen eltöltött alkalmak során a fent említett kérdéskör megoldódott, a korai magömlés, az ezzel járó stressz megszűnt, azóta az intim pillanatok egytől egyig mind újra izgalmasak. Amellett hogy Krisz megoldotta ezt az egészet, rengeteg kérdésben segített nekünk a kapcsolatunkat érintően, olyan dolgokra jöttünk rá közösen és rendeztük amiket nem is gondoltuk volna hogy egyezségre tudunk jutni benne. Türelemmel, rengeteg figyelemmel elfogadással és tanáccsal nagyon sokat segített számunkra megismerni a másikat, felfedezni a saját és a kapcsolatunk nehézségeit, mire figyeljünk jobban és mit tartsunk szem előtt ha hosszútávra tervezünk a másikkal. Kedvező árakkal, baráti hangulatban rugalmasan várja Krisz azokat akiknek szüksége lenne az életében bármi nemű kérdéskör tisztázására, egyedül vagy párban. Szűk egy év alatt számos dolgot tanított számomra és párom számára is, csak ajánlani tudjuk. Ne habozz, menj el holnap, nem fogod megbánni. Köszönjük Krisztián!
Barnabás    2020. október 1.
Krisztiánhoz körülbelül 10 hónapja mentünk el először barátnőmmel. Friss kapcsolat elején voltunk, pár hónapja ismertük egymást. Hamar magas skálán kezdtek mozogni érzelmeink egymás iránt, ezek gyorsan kialakultak. Ezzel párhuzamosan sok vita is volt köztünk, illetve egyet nem értés. Ez oda vezetett pár hónap alatt hogy szexuális életünkben problémák adódtak, korai magömléssel néztünk szembe. Minél jobban gyűrűzött a probléma annál kevésbé láttuk megoldhatónak, annál több feszültséget szült ez köztünk. Én nem hittem a pszihológusokban, hogy majd segít megoldani ezt a problémát, barátnőm viszont váltig állította és partner volt benne hogy rendezzük a felmerült helyzetet. Nagy nehezen sikerült rábeszélni, ezután találta ő az interneten Krisztiánt. Az elején kicsit kétkedve de elmentem, a kapcsolat érdekében mindent alapon. Legnagyobb meglepetésemre a külön es közösen eltöltött alkalmak során a fent említett kérdéskör megoldódott, a korai magömlés, az ezzel járó stressz megszűnt, azóta az intim pillanatok egytől egyig mind újra izgalmasak. Amellett hogy Krisz megoldotta ezt az egészet, rengeteg kérdésben segített nekünk a kapcsolatunkat érintően, olyan dolgokra jöttünk rá közösen és rendeztük amiket nem is gondoltuk volna hogy egyezségre tudunk jutni benne. Türelemmel, rengeteg figyelemmel elfogadással és tanáccsal nagyon sokat segített számunkra megismerni a másikat, felfedezni a saját és a kapcsolatunk nehézségeit, mire figyeljünk jobban és mit tartsunk szem előtt ha hosszútávra tervezünk a másikkal. Kedvező árakkal, baráti hangulatban rugalmasan várja Krisz azokat akiknek szüksége lenne az életében bármi nemű kérdéskör tisztázására, egyedül vagy párban. Szűk egy év alatt számos dolgot tanított számomra és párom számára is, csak ajánlani tudjuk. Ne habozz, menj el holnap, nem fogod megbánni.
Kristóf    2020. szeptember 8.
Régóta húzódó szorongásaim és elakadásaim miatt döntöttem úgy, hogy segitséget kérek. Soha "nem volt még dolgom" pszichológussal, igy elég bizalmatlanul és félve vágtam bele az egészbe. Hosszas keresés után végül Krisztián mellett döntöttem és nem bántam meg. Amennyire meg tudtam itélni, felkészült szakember. Mindig azt éreztem, hogy én és a problémáim vagyunk a fókuszban. Egy alkalmat sem éreztem elvesztegetett időnek. Ami szintén fontos tapasztalat volt, hogy Krisztián azt is tudta, meddig tud elmenni. Amikor olyan területre értünk, ahol már nem volt biztos abban, hogy ő és az ő módszerei a legalkalmasabbak a számomra, kerek-perec megmondta és segitett nekem továbblépni, mutatott egy lehetséges utat és kontaktot is adott, akinél folytathatom. Jár az 5 csillag. Köszönöm Krisztián!
Ágnes    2020. május 30.
Életem egyik legsötétebb mélypontján találtam rá Krisztiánra, amikor éreztem, tudtam a kialakult élethelyzetemmel nem bírok megküzdeni, segítségre van szükségem. Olyan szakembert kerestem, aki átlátja, átérzi a problémámat, segít megküzdeni vele. Sokat hezitáltam mielőtt felkerestem Krisztiánt, nem kellett volna. Átsegített a nehézségeken, támogatásával sikerült újra felépítenem magamat, erősebb és tudatosabb lettem, mint valaha. Empatikus, korrekt és lelkiismeretes pszichológus. Fiatal kora ellenére kiemelkedő szakmai tudással és hozzáértéssel rendelkezik. Kiváló szakember, kiváló ember..
Kata    2020. május 9.
Krisztián az első perctől kezdve nagyon kedvesen és profin irányította a beszélgetéseinket. Nem gondoltam, hogy teljesen meg tudok nyílni bárki előtt ezekkel az elakadásokkal, de könnyen kialakult a bizalmas légkör. Jó szívvel ajánlom Krisztiánt bárkinek, akinek pszichológusra van szüksége!
Bende Renáta    2020. március 30.
Nagyszerű írás. Rengeteget segített a megértésben. Köszönöm!
István    2020. január 5.
Jelentem, aki gondolkodik szakember igénybevételén, az ne keressen tovább, a megfelelő helyre kattintott. Alapvetően szexuális jellegű probléma miatt kerestem szakembert, így akadtam Krisztiánra. Felkészültségével, nyitott és tapintatos hozzá állásával, továbbá, célzott és irányított kérdéseivel aktívan és eredményesen közreműködött abban, hogy az alapprobléma gyorsan megoldódjon. Ezt követően a terápiás ülések - a kérésemre - nem értek véget. Önismerettel, magánélettel és a munkahellyel kapcsolatos elakadások is feltárásra kerültek, melyek körüljárásban és feldolgozásában is rengeteg segítséget kaptam Krisztiántól.
Zsófi    2019. december 22.
Figyelmes hallgatóság és türelmes szakember. Segített tudatosabbá válnom, visszatalálnom számomra fontos, elfeledettnek hitt dolgokhoz, és a különböző önismereti gyakorlatoknak hála magabiztosabb és határozottabb lettem. Az életem egy nehéz időszakán segített át a tanácsaival és a megértésével.
Fanny    2019. december 4.
Nagyon kedves és nagyon közvetlen! Rugalmasan tudtunk mindig időpontot egyeztetni, maximálisan alkalmazkodott ahhoz, hogy mikor érek rá. Nyíltan lehet vele beszélgetni mindenről, egy percig sem éreztem azt, hogy tudok neki "rosszat" mondani. Visszaadta a hitemet, hogy igenis tud segíteni egy pszichológus, ha elakadunk életünk valamely területén. Feltöltődve mentem tőle haza mindig. Csak ajánlani tudom!
Kitti    2019. szeptember 10.
Krisztián végtelen türelemmel és érdeklődéssel törődött velem. 2019 márciusában kerestem fel először párkapcsolatokban szerzett abúzusok problémáival, amiket egyedül semmiképpen sem tudtam feldolgozni. Folyamatosan támogatott engem a hullámvölgyek között és rengeteg hasznos dolgot tanított. Olyan dolgokra tudott rávilágítani, amik számomra soha nem lettek volna tiszták ha nincs az ő szakértelme. Szívből ajánlom mindenkinek aki hasonló vagy esetleg más problémákon megy keresztül, bátran bíznék Krisztiánban újra. Jó érzéssel tölt el, hogy tudom, van egy olyan szakember a városban aki képes volt kihúzni az eddigi legsötétebb korszakomból és rávilágítani arra, hogyan is tudom tudatosan és okosan folytatni az életemet. Nagyon köszönöm.
Szabó Zoltán    2019. augusztus 26.
Közvetlen, jó hangulatú beszélgetések jellemeztek minden találkozót. Munkám miatt különösen fontos volt nekem a rugalmasan alakítható konzultációs időpontok. Csak ajánlani tudom!
Palló Bence    2019. február 11.
Rendkívül jó hangulatban teltek a konzultációk, ennek köszönhetően könnyen megnyíltam. Alkalomról alkaromra sikerült új dolgokat megtudnom magamról. Remek szakember, csak ajánlani tudom.

Értékelés írása

2019. január 18.

Nem kíván a párom #2

Kedves Eliza! Először is köszönjük, hogy bizalommal fordult hozzánk. Úgy vélem, nagyon fontos, hogy tisztázzák a párjával, miként képzelik el a kapcsolat jöv…

Válasz megtekintése
2019. január 18.

Nem kíván a párom #1

Kedves Eliza! Először is köszönjük, hogy bizalommal fordult hozzánk. Úgy vélem, nagyon fontos, hogy tisztázzák a párjával, miként képzelik el a kapcsolat jöv…

Válasz megtekintése
2019. január 14.

Késői szüzesség

Kedves Kérdező! Először is köszönjük, hogy bizalommal fordult hozzánk. Fontos megjegyezni, hogy számos vita zajlik annak tekintetében, hogy van-e ideális …

Válasz megtekintése
2019. január 1.

Merevedési zavarok

Tisztelt Kérdező! Először is köszönjük, hogy bizalommal fordult hozzánk! A beszámolójából jól látszik, hogy kellő ismerettel rendelkezik az erekciós zavar…

Válasz megtekintése
2018. november 17.

Merevedési zavar

Kedves Béla! Először is köszönjük, hogy hozzánk fordult segítségért! Az Ön problémakörét elengedhetetlen, hogy több szempontból is megközelítsük. Először is,…

Válasz megtekintése