Horváth Viola Hanga

Egy céges konzultációs lehetőséget kihasználva kerültem Hangához. Köszönöm a közös munkát, rendkívül hasznos és építő volt számomra. Ami biztos, hogy létezik jó pszichológus és van remény a gödreinkból kimászni :) Ami tetszett, hogy: - az adott problémát nem csak önmagában beszéltük át, hanem távolabbról, az életem más területeivel összefüggésben is - a beszélgetések során és házi feladatként is kaptam fogas kérdéseket, amelyek tovább vittek a gondolkodásban, önmagam megismerésében, az összefüggések felfedezésében - mindig összegzéssel, a felfedezett dolgok kimondásával zártuk a beszélgetéseket - megismertem módszereket, hogy a változtatásra váró dolgokon hogyan lehet dolgozni és hogyan lehetséges kitartó munkával mégis elérni - őszintén elmondta, hogyha az életem olyan területével van még dolgom, amely nem igazán tartozik a szakterületei közé, de ajánlott olyan kollégát, akihez bizalommal fordulhatok - a bemutatkozásban is olvasható, hogy saját tapasztalatai vannak, amely számomra erősíti a hitelességét.

Mindig segítőkészen rendelkezésemre állt és áll. Az eredeti problémámat alaposan átbeszéltük, és meglepően gyorsan nagy változásokon mentem keresztül. Ha éppen valami foglalkoztatott vagy gyötört, rugalmasan arra szenteltük a konzultációt. Hálásan köszönöm hozzáértő és szorgalmas segítségét, ami nélkül sokkal hosszabb lett volna a folyamat.

Első online konzultációnk előtt, hosszasan azon gondolkodtam, hogy mit is fogok mondani, hogy jó benyomást tegyek egy olyan személyre, akinek az a munkája, hogy segítsen az embereken és feltétel nélkül elfogadja őket olyanoknak amilyenek, átlásson a maszkokon.... Most az sokadik konzultáció után rájöttem, hogy mennyire vicces is volt ez az egész, amit akkor gondoltam. Nem kell semmiféle jó benyomást keltenem, nem is ez a lényeg, hanem az, hogy a konzultációk után minden nappal közelebb kerülök ahhoz az emberhez, aki magabiztosan tud nemet mondani másoknak, egyszóval egészséges önképet kezdek alkotni magamról. Kezdem megérteni, hogy a dolgok nem csupán feketék és fehérek, lehetnek akár szürkék, barnák, kékek, mindezt a "közös munka" során kezdtem el felfedezni. Téhát összességben, amit szerettem volna mondani az az, hogy én nagyon örülök, hogy akkor azon a napon elhatároztam magam és Violát választottam, és mindenkinek csak ajánlani tudom :))))

Évekig azt éreztem, hogy én mindenki problémáját meghallgatom, az enyémekre azonban senki nem kíváncsi, segíteni pedig még annyira sem szerettek volna. Volt már egy kevésbé jó tapasztalatom pszichológussal, ezért első alkalommal féltem elmenni Violához, de pozitívan csalódtam. Mindig meghallgatja a legapróbb részletekig figyel, és miután befejeztem a mondanivalóm minden problémát egyesével megvizsgálunk és próbálunk közösen rájönni az ok-okozatokra. Minél több konzultáción vagyunk túl a fejlődést annál jobban érzem magamon. A magamról alkotott képem is sokat javult, valamint az emberi kapcsolataimat és az életem történéseit is sokkal könnyebben és határozottabban tudom kezelni mint előtte. Nem bántam meg, hogy adtam még egy esélyt a pszichológusoknak, és azon belül Őt választottam.

Évek óta depresszív hangulat és önsanyargató gondolatok gyötörnek. Az életem során több traumával kellett szembenéznem. A 2019-es év végére elfáradtam lelkileg, pszichésen, úgy éreztem, összeroppanok. Egyre gyakoribbá váltak a sírással és elzárkózással töltött napjaim, amelyek a mindennapi hangulatomra és az elvégzendő feladataimra is rátették a bélyegét. Egyre több programot mondtam le, kedvtelenül töltöttem inkább a napjaimat otthon. Elhatároztam magam: segítséget kell kérnem, ki kell lábalnom ebből a már tarthatatlan állapotból. Nővérem hatására belefogtam a megfelelő szakember keresésébe, így találtam rá Violára. Az első alkalomkor nagyjából feltérképeztük a konzultációm lefolyását, továbbá, hogy az életem mely részeihez szeretnék segítséget, útmutatást kérni. A sokadik konzultáción túl, egyértelműen kijelenthetem, hogy pozitív irányt vett az életfelfogásom és a lelkiállapotom. Gyászfeldolgozással kapcsolatban már jártam csoportos foglalkozáson, de a vele elért eredmények messze túlmutattak az eddigieken. Többek közt nőtt a magabiztosságom, sokkal derűlátóbban állok a dolgokhoz, és nem egyből a negatív oldaláról közelítem meg őket, ami ebben a mai stresszes világban elengedhetetlen. Ezeket a változásokat a körülöttem lévő emberek is észrevették, ami abszolút visszajelzés számomra, hogy ezt szerettem volna elérni. Viola nagyon barátságos és segítőkész, az őszinteség soha nem jelentett nehézséget vele. Tényleg bármilyen témában tud olyan tanácsot, szemléletet adni, amire előtte az ember sosem gondolt volna, vagy meg se fordult a fejében. A foglalkozásokon kívül, a mindennapokban, kiváltképp, ha adott szituációkkal kerülök szembe, minden hasznos tanácsa felelevenedik bennem és könnyebben veszem az akadályokat. Mindezeken felül, a múltamban is képes voltam olyan dolgokat helyretenni, amik a tudtom nélkül mérgezték a jelenemet. Az egész életére hasznos útravalót kaphat Violától az, aki nem szégyellvén problémáit felkeresi, és együtt találnak megoldásokat rá. Mindenkinek csak ajánlani tudom!