Váradi-Borbás Brigitta
1111 Budapest, Kruspér utca 5-7.
Szolgáltatások
Rendelő és elérhetőség
Online konzultáció
Rendelő(k)
1111 Budapest, Kruspér utca 5-7.
Értékelés írása
2024. október 25.
Miért álmodunk? 2.rész
Cikksorozatom második részében további elméleteket mutatok be az álmodás jelenségének magyarázatára.5. Az aktiváció-szintézis modellAz álmodás aktivációs-szi…
Tovább olvasom
2024. október 15.
Miért álmodunk? 1.rész
Miért álmodunk?Az embereket évszázadok óta érdekli, mi lehet a jelentősége az álmoknak. Míg egyes ősi civilizációkban úgy vélték, az álmok által az istenek ü…
Tovább olvasom
2024. szeptember 4.
5 tévhit a kognitív viselkedésterápiáról
A kognitív viselkedésterápia (Cognitive Behavioral Therapy-CBT) egy pszichoterápiás módszer, ami azon alapszik, hogy gondolataink, érzéseink és viselkedésünk…
Tovább olvasom
2024. június 24.
Hogyan legyünk kevésbé kritikusak önmagunkkal? A kulcsszó az önegyüttérzés.
Mielőtt továbbolvasnánk, gondoljunk egy olyan helyzetre amikor elrontottunk valamit. Tegyük fel, például egy prezentáció közepén leblokkolunk, össze-vissza m…
Tovább olvasom