Rendelő(k)
Reviews
Értékelés írása
Mit tegyek, ha rám tör a pánik?
Talán ismerős az érzés, amikor egy átlagos hétköznap, amikor semmi különös nem történt, egyszer csak úgy érzed, meg fogsz halni. A szíved elkezd szaporán ver…
Tovább olvasomMunkahelyi burnout - figyelmeztető jelek és megelőzési lehetőségek
A munkahelyi stressz mindenkinek ismerős - meetingről meetingre rohanni, határidőkkel zsonglőrködni, kellemetlen ügyfelekkel és érzéketlen főnökökkel szót ér…
Tovább olvasomA helikopter szülőség problémái - milyen nehézségekkel küzdenek a túlvédő szülők gyerekei felnőttkorukban?
A helikopter szülők (akik állandóan a gyerekük körül “röpködnek”) rövid távon nagyon hasznosak a gyerekük számára. Személyi titkárként működnek, akik mindenb…
Tovább olvasomIsmerkedés az interneten - néhány hasznos irányelv
Talán mindenki ismeri a digitális világban való ismerkedés küzdelmeit. A különböző társkereső appok, weboldalak, randiszakértők és a telefonunkat bombázó ért…
Tovább olvasomMiért fáj annyira az elutasítás? Ne mélyítsük a sebeinket!
Az elutasítás a leggyakoribb érzelmi seb, amit mások ejtenek rajtunk a mindennapokban. Korábban azok a helyzetek, amik magukban rejtették az elutasítás kocká…
Tovább olvasomMiért más egy pszichológussal beszélgetni mint a barátainkkal?
Kicsit cinikusabb hangvételben: “Ugyan, miért fizetnék valakinek, hogy meghallgasson, amikor a barátaim ezt ingyen is megteszik?” Erre a pszichológus, vagy a…
Tovább olvasomA tartós önbizalom kialakításának 5 módja
Agyi képalkotó vizsgálatokkal végzett kutatások bizonyítják, hogy a magasabb önbizalommal rendelkező emberek kevésbé szenvednek az elutasítással vagy kudarcé…
Tovább olvasomMiért jó, ha hagyjuk a gyereket unatkozni nyáron?
Avagy mit tegyünk, ha gyerekünk nekünk szegezi a kérdést: „Mit csináljak? Unatkozom!” A pszichológusok szerint fontos, hogy hagyjuk a gyerekünket unatkozn…
Tovább olvasomA jó pszichoterápia 10 ismérve
Napjainkban nagyon sokféle pszichoterápiás módszer létezik, amik különböznek elméleti hátterükben, emberképükben, technikai felépítésükben és eszköztárukban.…
Tovább olvasom