Dr. Reider-Gera Ildikó

Dr. Reider-Gera Ildikó
 1016 Budapest, Hegyalja út 7.

Bemutatkozás

Bemutatkozás

dr. Reider-Gera Ildikó

klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus, munka - és szervezet szakpszichológus, integratív hipnoterapeuta, relaxációs terapeuta

dr. Reider-Gera Ildikó klinikai és mentálhigiénés szakpszichológus, munka - és szervezet szakpszichológus, integratív hipnoterapeuta és relaxációs terapeuta vagyok.

Pszichológusként széleskörű tapasztalatot szereztem mind a civil, mind a rendvédelmi szférában.

Kezelésem integratív szemléletű, amely a kliens igényeihez illesztve ötvözi a különböző módszereket, köztük a pszichodinamikus terápia, a hipnoterápia, a kognitív- és viselkedésterápia, valamint a pszichodráma elemeit, továbbá relaxációs és stresszoldó technikákat. A kezelés az előzetes probléma feltárás után, a klienssel közösen kitűzött terápiás cél elérése érdekében, hetente vagy két hetente alkalmanként 50 perces időtartamban történik. A kezelés sikere mindig kettőn múlik: a terapeután és a páciensen.

Az eddigi tapasztalataim alapján a meggyőződésem, hogy az önismeret megmutatja az egyéni problémák megoldásához vezető utat, az önbecsülés és az önbizalom pedig elvezet minden pozitív változáshoz az életünkben.

Várom a jelentkezését amennyiben szeretne harmóniában élni önmagával, valamint a világgal, továbbá egyetért Louise L. Hay alábbi idézetével és motiváltan, kitartóan szeretne elkötelezett együttműködést megvalósítani velem:

„Úgy döntök, hogy

választok, nem hagyom a véletlenre

változtatok, nem kifogásokat keresek

motivált, nem manipulált leszek

hasznos leszek, nem kihasznált

kiemelkedő leszek, nem versenyzek.

Az önbecsülést választom az önsajnálat helyett.

Azt választom, hogy a belső hangomra hallgatok,

nem mások véletlenszerű tanácsára.”

Együttműködve megoldjuk a problémáit, amennyiben:
  • depressziós,
  • szorong,
  • pánikbeteg,
  • fóbiás,
  • kényszeres,
  • lelki trauma eredetű zavarai vannak,
  • nem akar többet kiszolgáltatva lenni olyan lelkiállapotoknak, amelyek szenvedést okoznak Önnek,
  • életvezetési nehézségei vannak,
  • önértékelési zavarral küzd,
  • önismeretét szeretné mélyíteni,
  • veszteségek érték (gyász, betegségek),
  • megterhelő élethelyzetben van (költözés, karrierváltás),
  • kapcsolatait szeretné jobban megérteni, azokat harmonikusabbá tenni.

Tanulmányok:

2017. Relaxációs terapeuta végzettség, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület

2015. Szupervízió alapú coach képzés, Belügyminisztérium Közszolgálati Személyzetfejlesztési Főigazgatóság

2013. Integratív Hipnoterapeuta végzettség, Integratív Pszichoterápiás Egyesület

2013. Munka- és szervezet szakpszichológus szakvizsga, Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem

2012. Rendészeti vezető tréner végzettség, Belügyminisztérium Oktatási, Képzési és Tudományszervezési Főigazgatóság

2009 – 2011. 250 óra pszichodramatikus önismeret, Magyar Pszichodráma Egyesület

2010. Klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus szakvizsga, Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi Centrum

2006. Pszichológus diploma, ELTE Bölcsészettudományi Kar -, és Pedagógiai és Pszichológiai Kar

 

2002. Jogi szakvizsga

1999. Jogász diploma, ELTE Állam- és Jogtudományi Kar

 

Tudományos szervezeti tagság: 

Magyar Orvosi Kamara

Magyar Pszichológiai Társaság

 

Konferencia előadások:

dr. Reider-Gera Ildikó: A hatékony orvos-beteg kommunikáció lehetőségei, Relaxációs technikák elsajátítása, Korszerű lehetőségek a fizioterápiában V. MH EK Hévíz 2018.01.26.-01.27.

dr. Reider-Gera Ildikó: Víz és a lélek, Relaxáció, Korszerű lehetőségek a fizioterápiában VI. MH EK Hévíz 2019.01.25-26.

dr. Reider-Gera Ildikó: A légzés gyógyító hatása, Relaxáció, Korszerű lehetőségek a fizioterápiában VII. MH EK Hévíz 2020. 01. 31.- 02.01.

Időpont egyeztetés miatt kérem, írjon az alábbi e-mail címre: [email protected]

Rendelő(k)

1016 Budapest, Hegyalja út 7.
1014 Budapest, Országház utca 27.

Reviews

Péter    2026. július 20.

5 év es 4 pszichológus után Ildikóval értem el eredményt. Jó szívvel ajánlom.

Regina    2026. július 7.

Nagyon kedves, empatikus és figyelmes szakembernek ismertem meg. Különösen hasznosak voltak a párkapcsolati feladatok és gyakorlati eszközök, amelyeket adott nekem, ezek közül több olyan módszert/tanácsot is kaptam, amelyeket a jövőben is alkalmazni fogok.

Bár a közös munka külső körülmények miatt pár hónap után sajnos (egyelőre) megszakadt, így is sok értékes gondolatot és használható eszközt viszek tovább belőle.

Schlenk Renáta    2026. július 7.

Nem az első pszichológusnál jártam a problémáimmal, mikor Ildikóhoz mentem. Minden alkalommal érezem,hogy nagy segítségemre van. Van időszakok mikor nem járok ,mert teljesen jól vagyok.  Kedves, rugalmas, törődő!

Nagyon szeretek hozzá járni.  Nagy szakértelmével könnyedén megy a problémáim megoldása. Ehhez sokszor kapok anyagokat is tőle amik szintén nagy segítségemre vannak. Két kezelés között is érdeklődik hogylétem felől. 

Nagyon becsületesen végzi a munkáját !

Ajánlom párkapcsolati problémák , gyerekkori traumák feldolgozására, munkahelyi pszichés problémák megoldására.

Nagy segítség  kamasz gyerekek neveléssel kapcsolatos nehézségek megoldásában is. 

Virág    2026. június 27.

Nagyon elégedett voltam a közös munkánkkal. Empatikus, figyelmes szakember, aki biztonságos és ítélkezésmentes légkört teremt. Segített más szemszögből ránézni a nehézségeimre, és olyan eszközöket adott, amelyeket a mindennapokban is tudok használni. Mindenkinek ajánlom, aki támogató és felkészült pszichológust keres.

Nikolett    2026. június 26.

Ildikkò teràpiàjàn rengeteg felismerést tettem màr, magammal kapcsolatban. Nagy pozitív feltöltődéssel jàr a vele valò munka. Rengeteg kreatív ötlete van, jò könyveket ajànl amik tényleg segítenek is. Megértő, eredeti, gyors felismerő képességgel van megàldva. Àltala meg élem a bàtorítàst, tàmogatàst, meg erősítést. 

Éva    2026. június 25.

A Doktornő kiváló szakmai felkészültségével segített megoldani a problémám, amivel hozzá fordultam. Empatikus hozzáállása már első pillanatban bizalmat ébresztett bennem. Végig éreztem, hogy jó kezekben vagyok.


Bence    2026. június 8.
Gergő    2025. november 23.
Dorka    2025. november 6.

Hálás vagyok a közös munkáért. Ildikó empatikus, figyelmes és inspiráló szakember, akinek a támogatása mellett mindig biztonságban érzem magam. Segítségével sokat fejlődöm, és egyre jobban rálátok önmagamra és az életem bizonyos területeire. Szívből ajánlom! 




Tünde    2025. október 31.

Nagyon hálás vagyok, hogy Ildikót megismerhettem. Olyan szakember, aki ritka őszinteséggel, figyelemmel és gyakorlati szemlélettel közelít az emberhez. Nemcsak meghallgat, hanem segít rálátni a lényegre, és kézzelfogható irányokat mutat a változáshoz. A beszélgetéseink során mindig éreztem, hogy valóban jelen van, nem sablonokat használ, hanem személyre szabottan reagál. Őszintesége néha kihívás, de mindig gyógyító módon hat, segít szembenézni a valósággal, miközben biztonságos, elfogadó légkört teremt. Ajánlom mindenkinek, aki nem pusztán beszélgetni, hanem valóban fejlődni és változni szeretne.

Dorina    2025. február 23.

Ildikó egy rendkívül profi pszichológus, aki valóban érti, amit csinál. Munkájában a mély szakértelem és empátia ötvöződik, ami lehetővé teszi, hogy minden egyes alkalommal segítsen a legbonyolultabb helyzetekben is. Kedvessége és segítőkészsége már az első pillanattól megnyugtat, és biztosít afelől, hogy mindig jó kezekben vagyok. Az ő támogatásával bizalommal haladhatok előre a saját fejlődésem útján.

Ádám    2025. január 16.

Több éve járok a Doktornőhöz terápiára, és a közös munka során rengeteget segített az önismeretem fejlesztésében és a számomra roppant nehéznek tűnő helyzetek megoldásában. Rendkívüli hozzáértéssel és hatalmas szaktudással támogatja a terápiás/önfejlesztő folyamatokat, mindig új szemléletmódokat és megközelítéseket kínál, amelyek segítenek a mélyebb összefüggéseket megérteni és előrelépni az életem különböző területein. Kedvessége, empátiája és elkötelezettsége különösen megnyugtató, és bármilyen problémával fordulhatok hozzá, mindig figyelmesen és megoldásorientáltan közelíti meg a helyzetet. Őszintén mondhatom, hogy a vele való munka nemcsak a nehézségek leküzdésében segített, hanem abban is, hogy jobban megértsem és elfogadjam önmagamat. Mindenkinek szívből ajánlom, aki egy támogató és igazán professzionális szakembert keres.

Tünde    2024. november 2.

Ildikó segítségével nagyon hamar sikerült megtaláljam elakadásom okát, amit előtte több éves terápia során más szakemberrel nem sikerült. Nagyon jól ráérzett mire van szükségem, nagyon hamar, könnyen rám tudott hangolódni. Elképesztő milyen komplex érzékkel, érzéssel és szaktudással rendelkezik. Végtelenül hálás vagyok, hogy fogadott és hogy segít a tisztánlátásban. ?

Goschi Noémi    2024. szeptember 21.

Kedves, együttérző, szakmailag kimagasló szakember. Az első ülések során tökéletesen építette ki a kliens-pszichológus rapportot, türelmes volt és már az elején biztonságos volt a légkör, amit megteremtett. Törekszik arra, hogy a lehető legjobban kiismerje a problémák gyökerét és olyan tanácsokkal lát el, amelyeket ténylegesen tudok használni a mindennapok során. Remek szakemberekhez volt szerencsém korábban is, ám Ildikóval a leghatékonyabb a közös munka. A legnyugodtabb szívvel ajánlom mindenkinek, hogy akár önismeret és -fejlesztés céljából, akár nehéz tapasztalatok feldolgozásának céljából, keresse fel Ildikót. 

Kata    2024. szeptember 4.

Korábban dolgoztam együtt más szakemberrel, de Ildikó elnyerte a maximális bizalmamat és az életem különböző szakaszaiban újra újra visszatértem hozzá. Ami kifejezetten fontos volt számomra, hogy tiszteletben tartotta a határaimat. Szívből ajánlom! 

Krisztián    2024. augusztus 11.

Ildikó sokat segített a nehézségek leküzdésében, a bonyolult élethelyzetek megoldásában. Rendkívüli empátiával, segítőkészséggel, és nem utolsó sorban memóriával rendelkezik (például a korábbi beszélgetések részleteire hetekkel később is pontosan emlékszik, fejből). Jó szívvel ajánlom!

Ilona    2024. augusztus 11.

Segitőkèsz, mindenkinek ajànlom. A betegsègem előtt sosem jàrtam pszichológusnàl, segített a múltbèli traumàkat elfogadni. Mindig hàlàs leszek neki, hogy rövid idő alatt sikerült elfogadni a multamat, ès csak a jelenre ès jövőre kell koncentràlni. Ha bàrmikor szüksègem lenne segitsègre, biztos, hogy őt fogom vàlasztani.

oltvai Petra    2024. augusztus 11.

Ildikó nagyon segítőkész, empatikus szakember, akit olyan élethelyzetben találtunk meg, amikor szükségünk volt egy olyan személyre, aki mentorként támogat, és segít megtalálni a helyes utat.  

Rengeteg hasznos tanáccsal,és módszerrel leszek gazdagabb minden egyes alkalom után, így könnyebben veszem az élet akadályait. 


Kocsis Péter    2024. augusztus 11.

Nekem nagyon sokat segített az életem egy nehéz időszakában. Jó szívvel ajánlom őt másoknak!

Bianka    2024. augusztus 10.

Ildikó szaktudása segített átlendülni a nehézségeken. Nagyon alapos, figyelmes. Mindig kapok házi feladatot, ami segít abban, hogy folyamatosan foglalkozzak önmagammal. Több, mint 1 éve járok hozzá és a közös munkának megvan az eredménye. Mindenkinek jó szívvel csak ajánlani tudom.

Értékelés írása

Minden reggel egy ùj kezdet
2026. július 3.

Minden reggel egy ùj kezdet

Minden reggel egy ùj kezdet"Csak két nap van az évben, mikor semmit sem tehetsz. Az egyik a tegnap, a másik a holnap. Tehát csak a ma a megfelelő nap arra, h…

Tovább olvasom