A kérdés
Üdv!28 éves vagyok és kb 3 éve volt az első pánikrohamom, azóta pánikbeteg vagyok. Nem rohamom van sokszor, inkább egy állandó szorongás van rajtam azóta. Rengetegszer jut eszembe a halál gondolata és olyankor egy elképesztő rettegés fog el. Nagyon durván klausztrofóbiás is vagyok, a múltkor egy koponya MRI után szó szerint 2 órán át üvöltve sírtam és remegtem. Amikor a halál jut eszembe, nem a fizikai fájdalomtól félek, hogy pl. a vérpumpálás megáll és szúrva zsibbad majd a testem pl.,A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Zsanett!
Amennyiben a korábbi pánik rohamainak nem volt oki kezelése, csak tüneti ( gyógyszer), akkor nagyon valószínű, hogy bizonyos helyzetekben ismét megjelennek a szorongásos tünetek. A pánikbetegség a közhiedelemmel ellentétben nem feltétlenül egy életreszóló betegség! Sokkal inkább tünete egy a múltban meg nem oldott vagy rosszul kezelt alaphelyzetnek. Érdemes kezébe venni sorsát és feltárni az okokat! A képalkotó vizsgálatok gyakran váltanak ki nem "pánikbeteg" egyéneknél is erőteljes reakciókat. Vannak módszerek és technikák, melyeket megtanulhat és alkalmazhat. Sokat segít, ha szakember irányításával indul el ezen az úton. Később pedig már számos önfejlesztő módszert önállóan is el tud sajátítani. Sok sikert kívánok! Szabó Anna klinikai szakpszichológus
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
-
