A kérdés
Segìtséget szeretnék kérni mert a férjem közel másfél éve ùj munkahejen van, éjszaka jár dolgozni,és az utòbbi 8-9hònapban folyamatosan gyanusìtgatom hogy megcsal,amit néha úgy gondolok hogy igaz,néha pedig azt hogy nem.Attòl félek hogy elfogom magamtòl taszìtani, amit nem szeretnèk, mert nagyon szeretem őt.Annyira el van ez a dolog fajulva bennem hogy nem tudok aludni, és nem eszek egész nap, úgy érzem nem vagyok semmire sem jò, és csúnyának érzem magam. Emellett beválaltuk 1-éve a beteg nagymamámat aki velünk él,ami engem kikészìt sokszor és nem tudom nem e lehet ezis a problémám forrása,gondozònőként dolgozom 8-òrában,5-éves csodálatos kislányunk van. Félek hogy tönkre megy az életünk. Mielőbbi segìtség válaszát várom .Köszönöm. AncsaA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Ancsa! Leveléből azt érzem, hogy a beteg nagymama nagyon nagy terhet ró Önre, emiatt fáradt, kimerült, hiszen sokszor "kikészíti" Önt. Fáradt, kevesebb ideje van önmagára, esetleg megviseli a nagymama betegsége, szenvedésének a látványa. Könnyen lehet, hogy levertségének, önbizalomhiányának az oka is elsősorban ebben keresendő. Férje már másfél éve dolgozik éjszakánként, tehát kérdés, hogy Ön miért féltékeny rá 8-9 hónapja, mi történt akkor, hogy elkezdődtek a szorongásai, félelmei? Örömmel olvastam viszont, hogy kislányukat csodálatosnak találja, vagyis tud neki örülni, és ez nagyon fontos! Én azt javaslom, gondolkodjon el azon, a nagymama ápolása miért olyan nehéz Önnek. Vajon lelkileg terheli-e meg Önt a betegsége, vagy inkább fizikailag. Ha a pszichés teher a nagyobb, akkor javaslom, hogy kérjen segítséget pszichológustól, hogy rendezni tudja az érzéseit a nagymamával, a betegségével kapcsolatosan. Ha fizikailag leterhelt elsősorban, akkor javaslom, hogy kérjenek ilyen irányú segítséget. Rokonokat, szomszédokat, barátokat is be lehet vonni az ápolásba. Tudomásom szerint az idősek otthoni ápolásához is lehet kérni segítséget. Ha kevésbé lesz leterhelt, talán több ideje jut önmagára, így önbizalma erősödhet és pszichológus segítségét kérheti a féltékenységi problémái kezeléséhez is. Üdvözlöm. Szántó ReginaKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
