A kérdés
Tisztele pszichologus azzal a problémával fordulok önhöz hogy 2 honapja hajnalba arra keltem hogy forgo szédülésem van amitöl nagyon megijedtem ehez társul a pánikbetegségem voltam neurologusnál azt mondta hogy a gerinc ferdülésemtöl van a nyakam miatt a háziorvosom viszont azt mondta hogy a fülem miatt vertigo lehet én annyira megijedtem ettöl a szédüléstöl mindennap szorongok ugy kezdödik hogy állo helybe nyughatatlanak a lábaim hirtelen annyira megszédülök hogy meg kell kapaszkodjak gyomromba ilyenkor belejön fájdalom és éhségérzés még akkor is ha elötte eszek de viszont ilyenkor egy falat se megy le eddig valahogy tudtam kezelni a pánikrohamaimat de most hogy ez a lábizgatotság és szédülés van rettegek amikor megszédülök a lábaim remegnek iszonyat érzés olyan mintha nem léteznék van.ma egész napos a tünetem hiába vettem be gyogyszert vérképem vérnyomásom jo pulzusom sokszor szapora hogy tudnám ezt megszüntetni kérném ebbe a segitségét köszönettel nikolA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Levélíró! A szorongásos tünetek, melyek már pánikbetegségbe vetülnek ki, nagyon félelmetesnek tűnnek a beteg számára. Viszont azt kell mondanom, egyedül nem fogja tudni megoldani, és csak gyógyszeres kezeléssel sem oldódik meg. Javaslom, keressen fel egy szakembert, akivel elsajátítja a relaxációs tréning alapjait, és szembenéz önmagával, félelmeivel, szorongásaival, ezáltal elindulva az önismeret útján. Mind az önismereti élmény, mind a relaxációs technika segítséget fog nyújtani Önnek, hogy a nehéz pillanatokban adekvátan reagáljon, tehát a pánik tünetei enyhülni fognak, sőt el is múlhatnak. Ezek a pozitív tapasztalatok átfordulnak erőforrásba, amikor már nem ijed meg a tüneteitől, felismeri érzéseit, és a megfelelő módon tudja majd kezelni azokat. Szívből kívánom, hogy sikerüljön ez a találkozás, és a hétköznapjait ismét tünetmentesen élhesse meg. Üdvözlettel, Jeges C. EleonóraKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
-
