Search a listing

Pánikbetegség? Rettegés a haláltól?

Rév Szilvia
Rév Szilvia 2021. szeptember 3.

A kérdés

bár a fulladástól rettegek és valamiért úgy képzelem, hogy halál előtt meg is fullad az ember, de oké, az agyam egy idő után leállna és tegyük fel nem érezném a fájdalmat... viszont! Most jön az ijesztő rész számomra. Valamiért úgy hiszem, hogy a halál olyan lesz, mintha egy koporsóban feküdnék, sötétben, levegő nélkül, egyedül, a saját gondolataimmal, bezárva egy helyre, ahonnan nem tudok szabadulni. Elképesztő, hogy valamiért ez a gondolat nem megy ki a fejemből és nem értem miért

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Zsanett!

A halálról mindannyiunknak megvannak az elképzelései és ez az, amitől kimondva vagy kimondatlanul a legtöbben rettentően szorongunk. Meg kellene nézni a félelem hátterében álló okokat, lehetséges, hogy valamely gyerekkori trauma áll a bezártságtól való félelem mögött. Ha azt i lehet oldani, akkor a jövőbeli projekciók is oldódnak és múlik a halálfélelem.

Várlak szeretettel, ha szeretnél ezzel dolgozni!

Rév Szilvia

Kiemelt szakemberek a témában

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató