Pánikbetegség

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Vivien! Köszönöm, hogy írt az oldalra, mert a leírt probléma sokszor felmerül más embereknél is. A menet általában hasonló szokott lenni mint Önnél is, felkeresi a pszichiátert, mert megijed a testi tünetektől. Ott kap valamilyen gyógyszert, amit egy ideig beszed, majd ez elkezd rendszertelené válni és attól függően mennyire erősek a tünetek, több vagy kevesebb gyógyszert szed be. Azt, hogy Önnek mennyi gyógyszert és milyet kell szednie és egyáltalán kell-e szednie, ezt a pszichiáterrel beszélgetve érdemes átgondolni. Nagyon fontos, hogy olyan szakembert válasszon, akibe megbízik, ha őt kiválasztotta, akkor pedig rendszeresen eljárjon a kontroll vizsgálatokra és beszámoljon arról, mi történik pontosan, érdemes már előtte felírnia a tüneteket, megfigyelni azok gyakoriságát, intenzitását, azt is, hogy milyen helyzetek körül jelentkeznek. Jól látja, hogy a gyógyszerezés hosszútávon nem megoldás, hanem jó lenne elsajátítania olyan technikákat, melyekkel tudja kezelni a megjelenő tüneteket, így nagyon fontos, ha a terapeuta és a pszichiáter kapcsolatban van egymással és átbeszéli az Ön problémáit. Fontos lenne ezt nagyon tudatosan, szakszerűen kezelni, hiszen a pánik zavar kezelhető probléma( a depresszió is), minél előbb megoldást talál, annál jobban és boldogabban tudja élni az életét. Üdvözlettel, Balázs Nelli, klinikai szakpszichológus