osszetorve

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Kérdező, ha úgy érzi, hogy a segítségre nem várhat holnap reggelig, akkor hívjon mentőt most. Ezen a linken leírják, hogy életet veszélyeztető magatartási zavar esetén is lehet mentőt hívni: http://www.mentok.hu/20100319ki_es_mikor_hivhat_mentot.html?type=1 Amennyiben úgy érzi, hogy ki tudja várni biztonságban a holnapot, akkor a háziorvostól kérjen beutalót pszichiátriai rendelésre. Mondja el a háziorvosnak, hogy miért kéri, segíteni fog, hogy sürgősséggel kaphasson időpontot. De addig se maradjon egyedül. Hívjon fel valakit, barátot, rokont, aki támogatást, vigaszt nyújthat. Vagy hívja fel valamelyik lelki elsősegély szolgálatot, pl.: http://www.sos505.hu/index.php/segelykeres vagy http://empatia.uw.hu/ . Vigyázzon magára!! Biró Eszter