A kérdés
Tisztelt pszichológus! Mindenhol kivoltam közösitve, nem tudtam beileszkedni sehova így szorongók ha ismerkedésről van szó. 2 öngyilkossági kísérlettem van, most megint azon gondolkozom hogy megtegyem-e? Mivel nehezen ismerkedem így lekellet mondanom a család és barátnő gondolatáról is. Mostanában az útcán is sírva megyek végig láttva hogy mindenki boldog van családja nekem meg senkim sincs. Alvásizavaraim is vannak alig alszok 1 órát. Félek a magánytól hogy egyedül maradok. Régebben megprobáltam párt találni de megse akartak ismerni külsőmel szerintem nincs gond mivel vívók csak vastag a lábam álkatom miatt viszont a többi fiúnak vékony és az jobban bejön a lányoknak.. Vagy esetleg csúnya lennék? Szeretnék normális életet élni de így reménytelen. Inkább megkéne halnom! Mindenki piszkál ezek végett. Már étvágyam sincs. Mivel gyakran elsírom magam nem küldenek versenyre se ez is lehangól. Semmibe se tudok teljesíteni. 18/FA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves 18/F! Levele ugyan rövid, de kiérződik belőle, hogy nagyon nehéz helyzetben van, illetve az is, hogy foglalkoztatja helyzetének megértése, megoldása. A leírt önjellemzés több problémakörre is utalhat, akár valamilyen szorongásos betegségre (beilleszkedési nehézség, szorongás, magánytól való félelem, bizonytalanság), de tüneteinek nagyobb része (gyakori sírás, alvászavar, étvágy megváltozása, öngyilkossági kísérletek, levertség, rossz hangulat) valószínűbb, hogy depresszív tünetek lehetnek. A pontos diagnózishoz több adatra van szükség (a tünetek mióta állnak fenn, mennyire intenzívek…), de az látható, hogy a mindennapi életvitelét, életminőségét eléggé befolyásolják. Azt javaslom, mindenképpen keresse fel a lakhelye szerinte területileg illetékes pszichiátriai szakrendelést (ha elmúlt 18, akkor felnőtt szakrendelést), azonban, ha öngyilkossági gondolatok most is foglalkoztatják, akkor a területileg illetékes pszichiátriai osztályt. Súlyos depressziós epizódnál indokolt lehet gyógyszeres kezelés és pszichoterápiával kombinálva hatékony segítséget nyújt. Hívhatja a lelkisegély szolgálatot is, ha „gyors” támogatásra van szüksége, ez a fajta segítség azonnali feszültségcsökkentés és kapcsolatot nyújthat, de hosszú távon valószínűleg nem elég, személyesen keressen segítséget. Kérhet egy közeli felnőttől (szülei, rokonok, egy barát szülei…) is támogatást abban, hova fordulhat, akár itt az oldalon is bármelyikünk biztosan segít abban, hogy lakhelyéhez közel milyen pszichoterápiás és pszichiátriai segítséget kaphat. Lelki Elsősegély Telefonszolgálat: 116-123 (éjjel-nappal, mobilról vagy vezetékesről hívható, és ingyenes) Szép napot! Szögedi DalmaKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
