A kérdés
Nos. Összetett probléma az enyém. Idén 44 leszek. Mondhatni leéltem az életem felét. Ám azt egyáltalán nem boldogan tettem. Nem is tudom, voltam-e valaha boldog. A szüleim nem szerettek, anyám 20 éves koromig vert, mindenért én voltam a hibás. 17 éve élek párkapcsolatban, van egy 14 éves gyermekünk. Rengeteget veszekszünk. Én nem tudok megbékélni a hagyományos női szerepkörökkel. Például utálok főzni. Ő meg elvárná, hogy kiváló ételeket tegyek az asztalra. Nincs semmire pénzünk, sohasem nyaralunk, "csak úgy" nem vehetek egy cipőt, ruhát. Minden apróságon összezördülünk. Adminisztrátorként dolgozom, de utálom, unom. Elegem van mindenből! Magából az életből is! Barátaim nincsenek, nem is hiszek a nők közötti őszinte barátságban. Nem tudom, minek születtem, mi a célja az életemnek. Nem találom a helyemet. nem vagyok boldog. Máshogyan akarok élni! Azt sem tudom, akarok-e egyáltalán élni. Sokszor vagyok depressziós, életunt. 12 évesen öngyilkos akartam lenni, szülés után is. :(A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Tímea, valóban nagyon összetett és nehéz helyzet, amikről ír. Úgy tűnik, rengeteget nélkülözött érzelmileg, anyagilag egyaránt, bántalmazták testileg-lelkileg. Párkapcsolatában sok a feszültség, a munkája nem nyújt örömöt, nincsenek barátai. Nem találja a helyét, elege van, és bár talán sosem érzett igazi boldogságot, most mélypontra került. Változtatni szeretne, de mintha nem találná azt az utat, amin elindulva egy elégedettebb, boldogabb életet élhetne. Azzal viszont, hogy felismerte és megfogalmazta a nehézségeit, az első, talán legnehezebb lépést már megtette a változáshoz. Nagyon jó döntés, hogy segítséget kér az önt túlterhelő problémák megoldásához. Javaslom, hogy minél előbb keressen fel egy területileg illetékes vagy lakóhelyéhez közeli klinikai szakpszichológust vagy pszichoterapeutát, mert egy megértő szakemberrel való beszélgetés nemcsak megkönnyebbülést hozhat, de támogatásával könnyebben megtalálja a kiutat, megküzdhet a helyzettel, és hosszútávon, lépésről lépésre, kialakíthat majd egy sokkal elégedettebb, örömtelibb, önazonosabb életet.Kiemelt szakemberek a témában
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
