Miért vannak pánikrohamaim?

A kérdés

Üdvözlöm! 20 éves egyetemista vagyok Budapesten. Az életemet kiegyensúlyozottnak mondanám. Viszont az utóbbi 2 hónapban több mint 8 ilyen rohamom volt, a semmiből. Azt érzem hogy elszorul a mellkasom, és hallom a szívem dobogását, teljesen tisztán és hangosan. Ekkor hirtelen le kell ülnöm a földre, és a falnak kell támasztanom a hátam, miközben verejtékben úszom, és levegő után kapkodok. Nem tudom, hogy a kezeimet hova tegyem. Egyre gyakrabban fordul elő, és nehéz elkerülni, hogy ne nyilvános helyen történjen meg. Orvoshoz is elmentem, de semmilyen egészségügyi rendellenességet nem talált. Ebből gondoltam hogy ez pánikroham lehet. A legváratlanabb helyeken, illetve helyzetekben tör rám. És ami a legrosszabb, attól is pánikolok, hogy bekövetkezik egy újabb roham. Olyan érzés, mintha a halálom előtt lennék. Köszönöm, ha válaszol!