A kérdés
Május elsején rosszúl lettem szédűltem nagyon és a szivem is hevesebben vert. izzad a tenyerem és melegseg érzetem van, időszakosan.. Sokan azt mondják ez depresszio. Voltam vele hazi orvosomnal elkűldött egx nagy laborra ami jó lett. Meg vároma pajzsmirigyes labort bár ezt nem hiszem . csinaltak ekg is az is jó lett.. az elmult 3 evben elvesztettem anyukamat es a ket nagymamámat majd a nagynénémet . Igazsag szerint nem igazán tudok sírni sem mert amikor ram jön olyan mintha lenyelném a könnyeimet . hogyan segithetek magamon? most 0.5 frontint szedek napi 1 et azt is ketfél részletben. és napi 4 db magneb6 ot. kérem segitsen..A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Helyesen tette, hogy kivizsgáltatta magát, ugyanis ha sokféle testi tünete van valakinek, akkor érdemes először kizárni a szervi bajokat. Ön ezt megtette és kiderült, hogy inkább lelki eredetű problémái vannak. A fent leírt tünetek szépen illusztrálják a szorongást, a lenyelt, feldolgozatlan szomorúságot, félelmeket és akár haragot, lelkiismeretfurdalást. Nagyon rövid időn belül elveszítette a család vezető nőegyéniségeit, ez magával hoz olyan témákat, melyekkel a mindennapokban nem szívesen foglalkoznak az emberek, mert azon felül, hogy fáj, elszomorító, még szembesít bennünket az egyedülléttel, felnőtt felelősségvállalással, hogy minden véges, hogy bármikor meghalhatunk, hogy fontos ápolni a kapcsolatokat és még sok más.Mindegyik téma az élet értelméről, az emberi lét kérdéseiről szól, arról hogyan is vagyunk mi itt a Földön, mi a feladatunk, hogyan tudjuk minél értelmesebben, boldogabban élni az életünket. Azt gondolom, hogy nem könnyű ezt így sorozatban kapni és érdemes lenne felkeresni nemcsak olyan segítséget, ahol ezt gyógyszerrel kezelik, hanem pszichoterápiát kérni, vagy a helyi ideg gondozóban, vagy pedig akár gyászfeldolgozó csoportokban. A Hospice Alapítványnál, de más helyeken is vannak ilyen csoportok. Azt gondolom rátapintott a lényegre, jól ki kéne sírnia magát, kiírnia, kimondania a fájdalmát. Kérem ne várjon ezzel túl sokáig! Üdvözlettel, Balázs Nelli, klinikai szakpszichológusKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
