A kérdés
Üdvözlöm! 19 éves lány vagyok, voltak már pszichés problémáim amelyeket sikerrel képes voltam kezelni. A kamasz éveim nem teltek fényesen, táplálkozási zavarok, depresszió, elszigetelődés és társai. Az életemben még 14 évesen jelent meg a szerelem, egy külföldi fiú személyében, akivel sajnos a kapcsolatom megszakadt és ezek után kezdődtek a nagyobb problémák ami alatt a testkép zavart, szülőkkel való vitákat értem. Elvesztettem önmagam és a gimnázium terhe tovább nyomta a vállam. A későbbi kapcsolataim is csalódások voltak, és tudom hogy még nagyon fiatal vagyok, de most is megjelent az életemben egy fiú aki külföldi, már találkoztunk többször, az egészségi állapotom stabil, a suli is megy, de az a baj hogy nem tudok kötődni már, nem tudok szeretni és attól tartok nem tudok belsőségesebb kapcsolatot kialakítani. Túlságosan stresszes az életem, edzés, utazás, iskola, önfejlesztés és most pedig egy fiú. Nem merek örülni,úgy érzem nem érdemlem meg ezt az életet ami most van, sok év után.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Úgy érzem, hogy a kamaszkora nagyon nehéz lehetett, és az akkori lelkiállapota időnként visszatér. Lehet egyfajta hullámzás abban, hogy milyen a hangulata. Tudja, hogy milyen az az időszak, amikor nagyon rossz, és ezt nem akarja újra. Ez teljesen érthető. Nagyon hatékonyan megtanulta, hogy mi az, amivel jó irányba tudja vinni az életét. Jól működő stratégiákat alakított ki. Ez nagyon fontos, és azt jelzi, hogy a személyiségében rengeteg erőforrás van. Úgy tűnik, hogy mégis ott van annak a veszélye, hogy visszatér a nagyon rossz időszak. Hogy ismét jön egy hullámvölgy, amiből majd nehéz lesz kijönni. Kerüli azokat a helyzeteket, amelyek ezt kiválthatják. Ha érzelmileg bevonódik egy kapcsolatba, azzal együtt jár, hogy sérülékennyé és kiszolgáltatottá válik. Ezt Ön is tudja magáról. Talán nem akarja annak még a lehetőségét sem megadni, hogy ismét belecsússzon egy nagyon megterhelő és szomorú időszakba. Azt gondolom, érdemes lenne dolgoznia magán egy pszichológussal annak érdekében, hogy a rossz időszakok visszatérése ne jelentsen állandó fenyegetést az életében. Mert így, ahogy most van, fenn tudja tartani a megfelelő működést, de az egészet nem érzi igazán a magáénak. Ha megfelelő szakembert talál, ő segíthet abban, hogy felvértezze magát a mélypontok ellen, azokat és meg tudja úgy élni, hogy ne omoljon össze az, amit addig felépített. És akkor tud majd kockázatot vállalni, tud majd igazi lenni, át tudja élni, ami jön. Üdvözlettel, Nádasdy NóraKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
