A kérdés
Üdv. Péter vagyok 19 éves. A problémáim okozója egy bizonyos hölgy. Akit még óvodásként ismertem meg, majd egy általános iskolába kerültünk és később még felnőttként is találkoztunk. De egyszer sem mertem komolyabb kapcsolatot kialakítani vele. És egyre inkább azt veszem észre magamon hogy az utóbbi egy hónapban szenvedek és csak ő jár a fejemben. De túl sikertelennek és kevésnek érzem magam most ahhoz hogy csak úgy oda flangáljak és bemutatkozzak neki. Pedig tudom hogy ez lenne a helyes... de ha egyszer bemutatkozom neki akkor azt szeretném hogy egy sikeres boldog embert ismerjen meg bennem.... ne egy ilyen boldogtalan, szánalmas alakot mint aki most vagyok... mert így talán még esélyt sem adna! :( Mellesleg önértékelési problémáim nem igazán vannak. Tisztában vagyok a külsőmmel, a hibáimmal, és gyengéimmel... valamint az erősségeimmel. De ez a hölgy túl sokat jelent nekem és emiatt mostanában egyre inkább depressziós vagyok. Kérem segítsenek.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Péter! Helyzetét átérzem, nehéz lehet most Önnek! Sok kérdés merül fel a hangulatának és érzéseinek forrásában, illetve kissé ellentmondásos, amit magáról ír. Azt írja nincsenek önértékelési problémái, de nem meri megszólítani a hölgyet, közben boldogtalannak, sikertelennek és kevésnek érzi magát "most". Lehetséges, hogy valójában azért nem meri megszólítani, mert önmagában nem bízik, fél az elutasítástól és valóban problémái vannak az önértékelésével? Az önismeret és önértékelés nem egy statikus jelenség, hanem egy tanulási folyamat magunkról, mely egy életen át tart és dinamikusan változik. Ha igazán fontos Önnek ez a hölgy akkor valószínűleg tart tőle, hogy visszautasítja. Viszont vesztenivalója nincs, ha nem szólítja meg esély sem ad maguknak egy kapcsolatra. A boldogtalanság kulcsa pedig nem abban áll, hogy merünk-e valamit tenni vagy nem, ez inkább következmény. De tudja, hogy szól a mondás, aki mer az nyer! Legalábbis több eséllyel, mint aki nem mer lépni. A másik kérdés, hogy valójában miért érzi magát boldogtalannak, sikertelennek és egy "szánalmas alaknak"? Azért mert nem meri megszólítani és ez okoz Önben rossz érzéseket, vagy amúgy is így érzi magát és emiatt nem mer most közeledni. Ahogy én kivettem a szavaiból, ez utóbbi. Viszont ennek a forrását azonosítani kellene...Kiemelt szakemberek a témában
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
