A kérdés
Úgy érzem, hogy az életem kezd kisiklani - folyton fáradt vagyok, sokat dolgozom, mégsem becsülik meg munkámat, partneremre nem szentelek elég időt, egyáltalán nem kívánom a szexet (senkivel sem), frusztrált vagyok emiatt is. Fizikailag és pszichésen elfáradtam, nem tudom, mit kéne tennem, hogy visszanyerjem régi önmagamat.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Tisztelt Kérdező! A kérdésből nem derül ki, hogy mi a háttere a hangulatzavarnak. Természetesen a terápia felmerül lehetőségként. A szervezete jelzi, hogy át kellene értékelni az időbeosztását. Többet törődni önmagával, a fontos dolgokkal. Erősíteni a baráti kapcsolatokat. Újra kellene kezdeni valamilyen sportot. Ilyen hangulatban mindannyian sötétebben látjuk a világot, a munkánkat, a családunkat. Elmúlik.Kiemelt szakemberek a témában
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
