A kérdés
Pánikbeteg voltam, de mostmár nagyon erős dereaéizáció van. Eleinte néha volt, mostmár 3 hete állandósult és nagyon félek, hogy így maradok.. Rettegek.. kimegyek az utcára, de nagyon szorongok emiatt az érzés miatt valószínűleg azért ilyen folyamatos... el fog múlni valaha? Gyógyszereket szedek + pszichoterápiát kezdek nemsokára és járok autogén tréningre mostmár hónapok óta. Nagyon félek, hogy így maradok.. ugye el fog múlni? Köszönöm válaszát!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező, a derealizáció érzése a pánikbetegségnek is tünete. Tehát nem hiszem, hogy valami újabb problémával kellene számolnia. Amit leír, igen valószínűen a legjobb út, a gyógyszer, a pszichoterápia, és az autogén tréning gyakorlása segíteni fog. Legyen türelmes és kitartó, a legjobb megoldás sem lehet azonnali. Érdemes visszamenni ahhoz az orvoshoz, aki a gyógyszereit felírta, és megbeszélni vele ezt a tünetet, és megkérdezni tőle, hogy kell-e a gyógyszerein módosítani. Az is lehet, hogy nem, csak várni kell a gyógyszer hatására, ui. vannak olyan gyógyszerek, amelyeknek a hatása csak folyamatos többhetes szedés után alakul ki. Gondolom, remélem, és tanácsolom, hogy az autogén tréninget ne csak az autogén tréning órán gyakorolja, hanem beszélje meg az autogén tréninget tanító szakembert, hogy olyan esetekben, amikor ez a fajta szorongás Önre tör, az autogén tréning milyen elemét, gyakorlatát használhatná. Szóval nem fog így maradni. Üdvözlettel: Biró EszterKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
-
-
-
