Önfejlesztő meditáció – pszichológiai háttérismeretekkel
4 alkalmas ONLINE kurzus + 1 konzultáció
Évtizedek óta találkozom az emberi viselkedések kisiklásaival. Rengeteg családban háborús traumákat cipelnek még 80-100 évvel később is, melyeket transzgenerációsan adnak tovább. A családi játszmák, viselkedések jellegzetes mintákat öltenek, melyekből nem látunk ki, és vakon éljük velük az életünket. Az automatikusan továbbadott játszmák és viselkedésminták felismerését tartom a legfontosabb lépésnek, hogy saját belső függönyeinket elhúzzuk, és látni kezdjük önmagunkat és a körülöttünk lévő világot. Ezért született ez a kurzus.
Az Önfejlesztő Meditáció kurzus során szembesülhetünk azokkal a belső programokkal, amelyek eddig blokkolták a kibontakozásunkat és előre haladásunkat.
A kurzus elméleti témája az alapvető emberi játszmáink köré épül, melynek Drámaháromszögön alapuló egyes pozíciót a teljes megértésig átbeszéljük. Az ún. énhatárok kapcsán világossá válik, hogy miért válik valaki „lábtörlővé”, magányosságot érző kívülállóvá, esetleg nárcisztikus dinamikájú agresszorrá.
A játszmáink pozíciói egyben rámutatnak egy globálisabb mintázat megértésére is, mely mind a társadalmakban, mind a családokban tetten érhető. Mindezekkel a működésekkel párhuzamba állítjuk a mintázatok idegrendszeri leképeződését, és az emberiség történelmét végigkísérő jelenlétét. Érthetővé válik a tudat fejlődésének három stádiuma, vagyis az állati, emberi és spirituális viselkedési mintázatok.
Összességében a kurzus során tisztábban fogjuk látni a családi és társadalmi játszmákat. A résztvevő igényszintje szerint képes lesz ezek nélkül élni. A meditációk során átélhető újfajta létélmény megnyitja az ajtót a régi, alacsonyabb szintű működési mintázatok átírásához. Az interaktív részek alatt személyes kérdésekre kaphatunk választ. Video előzetes: https://youtu.be/4c-aX2LUxKM
A kurzus során használt Drámaháromszög S. Karpman modellje. A játszma-elmélet E. Berne-től ered. A meditáció alapja Vishwaguru Maheshwarananda Jóga a mindennapi életben© rendszerének Önvizsgálati meditációja.
A siker megjelenik, amikor belül felkészültünk. – Kökény Tibor
Időpont: Keddenként 18.30-20.00 óra között.
Kezdés: 2023. november 21.
Vezeti: Kökény Tibor pszichológus, meditáció- és jógaoktató
Extra konzultációs alkalom időpontja: 2023. dec. 10., 17.00-18.00 óra között
A kurzus tartalma
4 alkalommal 90 perces foglalkozás pszichológiai elméleti ismeretekkel, és vezetett meditációval, kérdésekre is időt szánva.
Az érintett elméleti témák:
- Játszmáink: Dráma háromszög & pozíciói (Karpman Modellje)
- Énhatárok
- Az állati, emberi és spirituális viselkedési mintázatok idegrendszeri megjelenései
+1 konzultációs alkalom a kérdésekre, egyéni problémákra.
A kurzus díja
Normál ár: 28.000 Ft
Rászorulói ár: 18.000 Ft. Korlátozott számban elérhető. Abban az esetben válaszd, ha úgy gondolod, hogy ezt az anyagi körülményeid indokolják.
Támogatói ár: 38.000 Ft. Amennyiben anyagi lehetőséged megengedi a támogatói ár választásával hozzájárulhatsz, ahhoz, hogy többen jöhessenek kedvezményes áron az arra rászorulók.
Részvételi feltételek
- betöltött 18. életév
- a résztvevő saját elhatározásból jöjjön
- a meditáció idején biztosított legyen a csendes, nyugodt tér
- jelentkező képes legyen minimum 45 percet ülni egyenes tartással (széken is megfelelő)
Jelentkezés
Video előzetes
További részletek Kökény Tiborról
https://hu.wikipedia.org/wiki/Kökény_Tibor
Komment írása