Mindannyiunk életében vannak olyan pillanatok, amikor kénytelenek vagyunk elengedni valamit, ami fontos volt számunkra – legyen az egy szeretett személy, egy régi vágy, egy megszokott szerep, vagy éppen egy álom.
Ezek a változások gyakran fájdalmasak, de ugyanakkor lehetőséget is kínálnak arra, hogy új irányba induljunk, és újra megtaláljuk az egyensúlyt az életünkben.
De honnan tudjuk, hogy meddig érdemes kitartani, és mikor kell búcsút mondani?
Az ősz az átmenet az aktivitásból a csend felé: a fák levelei lehullanak, hogy helyet adjanak a megújulásnak. Ahogyan kint a világ lassan átalakul, bennünk is változás zajlik. Ezen a délutánon megengedjük magunknak, hogy ránézzünk mindarra, amit már nem kell tovább vinnünk, és arra is, amihez még nehezen engedjük el a kezünket. Az ősz nem az elmúlás, hanem a megőrzés időszaka. Nem a semmibe oldódik, hanem átörökít.
A művészetterápiás csoport témája az elengedés, a kapcsolatok átalakulása és az élet természetes változása. Az alkotásban az „engedem, hadd menjen” belső mozdulatát járjuk körül – azt a finom pillanatot, amikor a tartásból lassan átlépünk a megengedésbe.
A délután során hosszabb relaxáció és imagináció segít befelé fordulni, és találkozni azokkal a belső képekkel, amelyek most elengedésre várnak. A saját alkotófolyamatunk a saját tempónkhoz igazodva segít minket a bennünk az eddig megtapadt elakadás feloldásához és megdolgozásához.
Zene és vers kísér bennünket, melyekből megszülethet az a belső hangulat, ami továbbvisz a saját történetünkben. A nap végén közösen megosztjuk élményeinket, majd csendesen lezárjuk a folyamatot — hagyva, hogy a képek önmagukban dolgozzanak tovább bennünk.
Ez a délután azoknak szól, akik szeretnének kicsit lelassulni, elcsendesedni, és teret adni annak, ami már menni szeretne — hogy új formában, új szívvel, új erővel kapcsolódhassanak önmagukhoz és másokhoz.
Időpont: 2025. november 29. (szombat) 14:00–18:00
Helyszín: alkotás13 műhely, 1123 , Alkotás utca 13.
www.alkotas13.com
instagram : @alkotas13 / @hegyi_juli
Maximális létszám: 10 fő, 18 év felettiek jelentkezését várjuk
Részvételi díj: 20.000 Ft/fő (az anyagköltséget tartalmazza)
Jelentkezés és/vagy érdeklődés a következő email címeken lehetséges:
Hegyi Julinál – [email protected] vagy Vida Lilinél – [email protected] emailen keresztül.
Jelentkezési űrlap: https://forms.gle/jAr8vVk7AdZhT5Lt6
Komment írása