Ha szeretnél egy új, hatékony módszert megtanulni a stressz kezelésére;
Ha nem akarod, hogy a hangulatod, gondolataid, érzelmeid elhatalmasodjanak rajtad;
Ha úgy gondolod, ideje a fizikai, mentális és szociális életedet rendbe tenni;
Ha úgy döntesz, teljesebben szeretnéd megélni az életed;
Ha 19 és 25 év közötti vagy,
Akkor ez a program épp neked való.
Gyere el, próbáld ki, és hamarosan megtudhatod te is azt, milyen az életet Tudatos Jelenlétben élni.
Ha többet szeretnél olvasni a témában, ajánljuk ezeket a cikkeket:
https://pszichologuskereso.hu/blog/mindfulness-tudatos-jelenlet
https://pszichologuskereso.hu/blog/ertekek-es-celok-az-eletben
https://pszichologuskereso.hu/blog/lehangoltsag-es-mindfulness
A programot Erdei-Csukás Csaba Vendel (Tanácsadó szakpszichológus) töltötte fel. Kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!
Komment írása