A megbocsátást elódázhatjuk elfojtással, haraggal, elkerüléssel stb.
De érdemes?
A megbocsátás egy tudatos döntéssel induló érzelmi munka, érdemes a tréning segítségével elkezdeni!
Tematika:
-miért érdemes megbocsátani, mit jelent a megbocsátás
-az érzelmek és gondolatok szerepe a a hangulatunkban
-a tudatosság szerepe a megbocsátásban
-az elfogadás miben léte és értelme
-a fájdalom felvállalása
-a megbocsátás gyógyitó szerepe
-a kapcsolat további sorsa
Mindez olykor hosszú gyászfolyamatot indíthat el, aminek a végén béke és megnyugvás van!
Használok relaxációs technikákat, segítségül hívom az önismereti OH kártyákat, valamint meséket!
Jelentkezés: https://goo.gl/forms/OKTWQEmUnXDwNwbh2
A tréning ára: 9000 Ft
A csoportot vezeti:
Révész Renáta Liliána pszichológus, gyásztanácsadó
Komment írása