A térkép megjelenítéséhez a csempéket külső szolgáltatóról kellene letölteni.
A megjelenítéshez a böngésződ kapcsolatba lépne ezzel a szolgáltatással: OpenStreetMap Foundation, a keresőoldalak térképénél Google Ireland Ltd.. Ilyenkor az IP-címed és a böngésződ adatai odakerülnek.
Sokáig hallgatsz egy témáról, aztán egyszer csak minden egyszerre jön ki. Vagy a béke kedvéért inkább engedsz, és utána napokig zakatol benned, amit nem mondtál ki.
Az én-üzenet abban segít, hogy kimondd, mit érzel, mire van szükséged és mit kérsz, a másik hibáztatása nélkül. Négy lépésből áll: a tényszerű megfigyelés, a hatás vagy érzés, a mögötte lévő szükséglet és egy konkrét, teljesíthető kérés. Elsőre egyszerűnek hangzik. Élő helyzetben mégis könnyen becsúszik egy ítélet, egy általánosítás vagy egy hosszú magyarázkodás.
Ez a program egy gyakorlópálya. A saját helyzeteidet hozod, és kockázat nélkül próbálod ki a mondataidat, személyes visszajelzéssel. Introvertáltaknak különösen jól jön, mert időt ad megtalálni a szavakat, mielőtt élesben kellene.
- egyéni, 60 perces alkalom, Budapesten vagy online, rugalmas időpontban
- kiscsoportos asszertivitás tréningként is elérhető, előre meghirdetett időpontokban
- felkészüléshez ingyenes én-üzenet e-book
A díjat és a részleteket a foglalás előtt egyeztetjük. Az első lépés egy ingyenes, 15 perces online beszélgetés.
Részletek és jelentkezés: puskarildiko.hu/en-uzenet
Komment írása