Bemutatkozás
Tisztelt Látogatók, jelenleg minden kapacitásom foglalt, belátható időn belül nem tudok új időpontot felajánlani az érdeklődőknek. A kellemetlenségért szíves elnézésüket kérem.
Szeretne már önmagával (is) foglalkozni? Megtesz minden Öntől telhetőt, de kifogott Önön egy szokatlan tünet, vagy a szokott megoldásai nem működnek? Jöjjön el egy interjúra, és derítsük ki, még milyen módon tudna megküzdeni a problémákkal.
Mit tanulhat itt?
- Az erős, zavaró vagy soha ki nem mondott érzelmeket csillapíthatjuk, megtanulhatjuk jobban irányítani őket. Javítható így pl. a kapcsolatok minősége, az érzelmi egyensúly.
- Az esetleg túlzásba vitt, eredményre most nem vezető szokásokat átalakíthatjuk, újakkal egészíthetjük ki. Javítható így pl. a rugalmasság, kreativitás, találékonyság.
- Erősíthetjük az önbizalmat, kellemetlen érzelmekkel (pl. egyedüllét, kudarc, kritika, elutasítás vagy szégyen) való megküzdést. Hogy kitartóbb, szemfülesebb legyen.
- A haraggal, elutasítással, kritikával szembeni félelmeket enyhíthetjük, és erősíthetjük az önérvényesítést, önállóságot, életre valóságot.
- A maximalizmus, önzetlenség kiegészíthető öngondoskodásra, pihenésre és önmagunkkal szembeni türelemre való képességgel.
Ajánlom a rendelést mindazoknak, akik általában mások segítői szoktak lenni, de most nekik jól jön a támogatás.
Szolgáltatások
Rendelő(k)
Óradíjak / Árak
Reviews
Értékelés írása
Ghosting: mit jelenthet egy beszélgetés annak, aki aztán szó nélkül eltűnik belőle a társkeresőn?
Az előző postban utaltam arra, hogy a ghosting, mint jelenség, lehet viszonylag általános megoldás is az interneten bizonyos helyzetek kezelésére, bár a kuta…
Tovább olvasomGhosting: mi járhat beszélgető partnerünk fejében, amikor eltűnik a beszélgetésből a társkeresőn?
Nem vagyok nagy expert a témában, ami itt áll, nem saját kútfőből van, a forrásaim hivatkozom is. Először a fogalomról. A ghostingnak, ha jól veszem ki, n…
Tovább olvasomA szerencsés véletlenek időzítéséről
Kétféle (Mackey [2015] után szabadon) kihívással szoktam találkozni az üléseken. Az elsőről, ami ellátásba hajtja az embert, a(z értelmetlen) szenvedésről, v…
Tovább olvasomÁlommunka a terápiás ülésen - mihez kezd az álommal a kliens?
Bár az álmokkal egyedül is dolgozhat az ember, különösebb előképzettség nélkül, maguk a kliensek sokszor hasznosabbnak találják, ha egy másik ember is reflek…
Tovább olvasomÁlommunka a terápiás ülésen - mit kezd az álommal a szakember?
Összegyűjtötték, melyik pszichoterápiás módszer hogyan dolgozik az álmokkal. Eredetileg ez egy (régi) ajánlás terapeutáknak, de a klienseknek is lehet érdeke…
Tovább olvasomElveszett értékek – pár gondolat az üresség élményről
Azért is szeretek álmokkal dolgozni, mert sokszor egy olyan belső világról, az ember azon oldaláról mesélnek, amely mindkettőnk számára láthatatlan. Ezt a re…
Tovább olvasomA rémálmok talán hasznos dolgok
Ha feltételezzük, hogy az álom lényege problémás helyzetek kezelésének vizsgálata, szimulációja, akkor mi a helyzet a rémálommal? Szép kis szimuláció… Joggal…
Tovább olvasomVan értelme az álmokkal foglalkozni?
A válaszom erre rendszerint: gyorsíthatja a munkát: az ülésen elhangzottakat egészíti ki, pontosítja. Meg lehet nézni, a lelki élet mely zegzugát volna haszn…
Tovább olvasomLányommal való kapcsolattartás
Kedves Erika,most csak általános dolgokat tudok mondani, illetve általános dolgokat kérdezni. Nincs garancia arra, hogy bármelyik meglátásom hasznos lehet, d…
Válasz megtekintéseDepresszió
Kedves K,érdemes lehet mindkettőt megkeresni. A depresszió testi tünetei között szerepelhetnek a gyomortáji panaszok. Ilyen probléma előfordulhat még szorong…
Válasz megtekintéseA Borderline személyiségzavar kezelése
Tisztelt Kovács Tibor!Ha személyiségzavarra gyanakszik, akkor - hacsak pillanatnyilag nem jár olyan tünetekkel, következménnyel és/vagy társuló zavarokkal (p…
Válasz megtekintése