Szabó Erika

Szabó Erika
 2400 Dunaújváros, Petőfi Sándor utca 48.

Bemutatkozás

Bemutatkozás

Mindannyiunk életében jeletkezhet olyan bizonytalanság, szorongás, gyász amivel nem tudunk egyedül megbírkózni, vagy úgy érezzük elakadtunk, s valahogy nem igazán megy tovább. De az is lehet, hogy akár a kapcsolatunkban/kapcsolatainkban elbizonytalanodtunk, szorongunk, nem találjuk benne a helyünket, s jó lenne, ha mindez a helyére kerülne, s közben megtanulnánk megérteni, elfogadni önmagunkat, s elindulnánk egy fejlődési folyamatban, önbizalmunk is növekedne.. Munkám során integratív (KIP, Regressziós terápia, Ego-state terápia, NLP) és a személyközpontú terápiás módszerek alkalmazásával foglalkozom felnőttekkel, jellemzően 24 éves kortól. Mindenkiben önmaga megértésének és pozitív irányú változásának hatalmas tartalékai rejlenek. A módszerek integrálása segíti az önismereti munkát, a múlt és a feszültségek megértését, feldolgozását, az adott emberben lévő tartalékok mozgósítását, az önbizalom növekedését, személyiségének fejlődését. Szakmai nézőpontom a fejlődés támogatására fókuszál, tükrözi azt a hitet, hogy a segítségkérő tud és képes változni és változtatni, s a segítő folyamat eredményeként önmagát elfogadva hatékonyan irányítani életét. Mindennek alapját önmagunk megismerése és elfogadása teremti meg, melynek alapja a segítő szakember és a kliens között kialakuló biztonságos, elmélyülő, támogató kapcsolat.  A változtatás mindenkinek a saját lehetősége és felelőssége. 

Krízishelyzetben természetesen a krízisintervenció hangsúlyos, melyben a támogató kapcsolat, az intervenciós folyamatért való közös felelősségvállalás hangsúlyozása, a segítséget kérő kompetencia és kontrollérzését segítő visszajelzések fokozatosan teszik lehetővé a kliens feszültségének, érzelmi beszűkültségének csökkenését, önbizalmának megerősödését.

Nyugodt környezeti feltételek mellett, a titoktartás etikai szabályát követve dolgozom együtt klienseimmel. Ha úgy érzi, hogy az Önben kialakuló feszültség folyamatosan nő, s egyre nehezebben tudja lelki egyensúlyát visszanyerni, vagy olyan élethelyzetbe került, amelynek feldolgozásában, megoldásában segítségre van szüksége forduljon hozzám bizalommal. 

Bővebben, köztük végzettségeimről is a honlapomon tájékozódhat.

"Sokan azért félnek az önfeltárástól, mert azt hiszik, van bennük valami eredendően elfogadhatatlan, visszataszító és megbocsáthatatlan. Így amikor teljes egészében feltárják magukat, és mégis elfogadással találkoznak, komoly segítséghez jutnak." Irvin Yalom

Szolgáltatások

Rendelő és elérhetőség
Parkolás
Időpontfoglalás szükséges

Rendelő(k)

2400 Dunaújváros, Petőfi Sándor utca 48.
Rendelési idő
Rendelési idő
Nap Time slot Hozzászólás
hétfő: 8:00-18:30
kedd: 8:00-18:30
szerda: 8:00-18:30
csütörtök: 8:00-18:30
péntek: -
szombat: -
vasárnap: -

Reviews

Doór-Fábián Hajnalka    2026. április 15.

Ez az időszak ,a közös munka, meghatározó utazás volt az életemben.Erika végig mellettem volt ezen az úton, és segített abban, hogy jobban értsem magam, elfogadóbb legyek önmagammal, és bátrabban nézzek a jövő felé. Nagyon sokat jelentett számomra a figyelme, a türelme, és az a biztonság, amit a közös munkánk során kaptam. 

Sok mindent viszek tovább abból, amit a terápiában kaptam, és ezért szívből hálás vagyok.

Hajnalka

Daniel    2025. december 17.

Erikával közel egy évet dolgoztunk együtt, a terápiás folyamat során végig rengeteget tanultam önmagamról, hogy mit miért teszek, de számomra az is óriási érték, hogy az ülések lezárultát követően is folyamatosan jönnek fel a terápia során beszéltek, melyek segítséget nyújtanak a mindennapjaim során. Erika sosem ítélkezett és nem akart szavakat a számba adni, de kiválóan és jókor kérdez. Őszintén ajánlom és ezúton is köszönöm a rám fordított időt és energiát.

Kitti    2025. január 17.

Mindenkinek csak ajánlani tudom Erikát. Végtelenül empatikus, odafigyelésével, kedvességével hamar elnyerte a bizalmamat. Fogalmam sem volt, hogy mi a problémám forrása, csak azt, hogy nem jó valami. Komoly felismerések vártak rám utunk során, nagyon örülök neki, hogy ő volt a kisérőm. Rengeteg dolgot tanultam, ami kihatással lett az egész életemre, a kapcsolatom is sokat erősödött a férjemmel. Nagyon hálás vagyok a munkájáért.

Zsuzsi    2024. május 20.

2 évig jártam Erikához. Az ötvenes éveimre érett meg bennem a gondolat, hogy szeretném megismerni magam még jobban, felszámolni azokat a rossz mintákat, melyek berögzültek és megérteni a mások viselkedésére adott reakcióimat, érzéseimet. Életem legjobb döntése volt. Nehéz utat jártunk be Erikával, aki változatos módszerekkel (KIP, énerősítő gyakorlatok, regressziós technikák, relaxáció, személyközpontú módszerek) biztosította számomra a lehetőséget, hogy fejlődjek, mindig az adott érzelmi állapotomhoz, szituációhoz leginkább megfelelőt választva. Empatikusan, sok mosollyal, biztatással lehetőséget teremtett arra, hogy az önbizalmam és az önbecsülésem megnövekedjen, sokkal könnyebben kapcsolódjam önmagamhoz. Rengeteget fejlődtem, változtam köszönhetően Erikának és a terápiának. Mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy szánja rá magát egy ilyen útkeresésre. A legjobb támasz ehhez Erika! Köszönöm!


Gabi    2024. április 3.

Kilátástalannak éreztem a helyzetemet, amikor felkerestem Erikát.

Kedves és különösen empatikus lényének köszönhetően hamar kialakult részemről a terápia során a bizalom és a biztonságos kapcsolat Erikával.

Szívből ajánlom őt bárkinek, akinek elakadása van az életében. A terápiát követően mondhatom, hogy egész más minőségű életet élek, amiért mindig hálás leszek neki!

Bence    2024. március 6.

A terápia nagyon sikeres volt számomra, többek között megtanultam előtérbe helyezni saját magam ezzel egyidejűleg a szemléletem is pozitív irányba változott. Megtanultam megélni a negatív érzéseimet is, így a feszültség is csökkent bennem. A problémákkal kapcsolatos megítélésem is változott, így tisztában vagyok vele, hogy a megoldásuk lehetséges. Számomra az egyik fontos tényező, hogy megtanultam bízni egy nőben, ugyanis Erika személye ezt lehetővé teszi.

Mihály    2024. február 25.

Hosszú út vezetett odáig amíg eldöntöttem felkeresek egy pszichológust és nagyon hálás vagyok, hogy Erikára találtam.Minden alkalommal egy nagy sóhajjal érkeztem meg.Erika kisugárzása,kedvessége és mosolya pillanatok alatt egy nyugodt légkört teremtett és azaz érzés volt bennem, hogy bármit elmondhatok neki.Az első alkalomtól kezdve azt éreztem, hogy könnyű egymásra hangolódni,ezért is vártam minden alkalmat.Soha nem siettet mindig engedte, hogy a saját tempómban haladhassak.Bármivel is fordultam hozzá türelmesen végig hallgatott és olyan dolgok kerültek elő amire talán soha nem gondoltam volna. Mindig kaptam valamit, ami nem azonnal segített de, ahogy telt az idő és formálódtam minden a helyére került.Hálásan köszönöm Erikának a közös munkát általa elkezdtem egy önismereti útra lépni aminek még nincs vége mert még mindig fiatal vagyok.Mindenkinek bátran ajánlani tudom, ha kicsit is úgy érzi, hogy segítségre van szüksége.

Ildikó    2023. augusztus 2.
Erikával három évig dolgoztunk együtt az önismeretemen, különböző módszerekkel, technikákkal segítette a fejlődésemet. Megismertetett a relaxációval, megtanultam objektíven szemlélni egy-egy helyzetet, megérteni a másik nézőpontját, megtanultam meghúzni a határokat, teret kérni és teret hagyni a páromnak, tudom már, hogy értékes vagyok és büszke is lehetek magamra. Az életem számos területén segített összetenni a kirakós darabkáit. Már az első alkalommal éreztem, hogy jó helyen vagyok! Megtaláltam a megfelelő szakembert! Erikánál mindig biztonságban éreztem magam, mindig nagyon kedves volt, soha nem csalódtam benne! Szakmailag kiváló, korrekt, soha nem siettetett, hagyta, hogy a saját ütememben haladjunk! Nagyon hálás vagyok neki! Sosem gondoltam volna, hogy ekkora utat fogok bejárni! Szívből ajánlom!
Gabi    2023. február 10.

Erikával körülbelül két éves időtartamban dolgoztunk együtt. Ezalatt az időszak alatt hatalmas utat jártunk be, kedvességével és hozzáértésével rá tudott világítani arra, hogy én is értékes ember vagyok, nem csak mások, és a saját életemben én vagyok a legfontosabb. Az utolsó kezelés óta eltelt kb. 1 év, de máig is szinte naponta eszembe jut a közös munka, és az életem ezerszer jobbá vált a munkánknak köszönhetően. Nem tudom elmondani, hogy mennyire hálás vagyok. 

Rita    2022. február 1.

Csak elismerően tudok Erika munkásságáról beszélni. Komoly, óriási szaktudással rendelkezik, melynek köszönhetően megtalálja az utat a gyógyuláshoz, a lelki békénk megtalálásához. Minden féle szempontból csak dícsérni tudom. 

Mónika    2021. október 7.

Erikával könnyű egymásra hangolódni. Olyan a kisugárzása, hogy egy másodpercnyi kétely sem ébred az emberben, rögtön úgy érezheti jó helyre érkezett. Soha nem siettet és engedi, hogy a saját tempójában haladhasson a kliense. Nem kínál instant megoldásokat, de biztonságos kereteket és maradéktalan elfogadást igen, így a közös munkába fenntartások nélkül lehet belemerülni. Olyan, mint a kötéltáncos alatt a védőháló. 

Nekem sikerült olyan, generációkon átívelő dolgok közötti összefüggéseket is megtalálni a családban, melyek komoly hatással vannak az életemre. Igaz egész más probléma okán kerestem fel. Annak aki szeret “fejben” lenni számtalan lehetőséget ad a válaszok megtalálására a célirányos kérdései és az üléseken tolmácsolt összefoglalói segítségével. 

Akinek problémája van keresse bátran, nem fog csalódni benne. 

Én hálás vagyok neki, mert segítségével rátaláltam a saját belső erőmre, melynek létezését évtizedekig még magam előtt is titkoltam. Köszönök mindent!

Dóri    2020. november 9.
Nagy szakmai tudású, empatikus, támogató pszichológus. Sokat fejlődtem, olyan önismereti tapasztalatokra tettem szert, ami a továbbiakban is segítséget, biztonságot ad nekem. Köszönöm!
Péter    2019. október 22.
Sokáig töprengtem, hogy felkeressek egy pszichológust, de miután elhatároztam magam, nagyon hálás vagyok, hogy Erikánál kötöttem ki. Kedves, mosolygós, aki pillanatok alatt képes olyan nyugodt légkört teremteni, amiben szívesen meséltem belső titkaimról, és vártam az újabb alkalmakat. Sokkal többet adott, mint gondoltam, és a kezdeti sikerérzet engem is ösztönzött, hogy többet foglalkozzak magammal, fejlődjek. Nem túlzás, hogy a végére mondhatni újjászülettem, nagyobb lett a világ :) Köszönöm!
Kriszti    2019. április 12.
Hálával és nagy lelki békével mondok köszönetet Erikának, amit szaktudása, embersége és maximális hozzáértése ért el nálam! Nem volt olyan probléma, amit vele ne lehetett volna megoldani! Amikor hozzá fordultam, álmodni sem mertem arról, hogy olyan derűs, magamat elfogadni tudóvá leszek, mint amit ő elért velem! Kétségbeesetten, teljes lelki káoszban érkeztem hozzá, ő sorban mindent a helyére tett a gondolataimban! Türelemmel, odafigyeléssel, elfogadással hallgatott meg minden alkalommal, amikor beülhettem a nyugalom szigetét jelentő szobába! Szeretettel fogok mindig emlékezni arra, amit tőle kaptam, és az EMBERRE, akit személyében megismerhettem! 1000x KÖSZÖNÖM!
Barna    2018. október 19.
Mindenekelőtt nagy köszönettel tartozom neki! Egy hosszabb úton segített végig, amely nagyon meghatározó volt számomra. Végtelenül korrekt és kiváló szakember. Minden szempontból EMBER, így csupa nagybetűvel. A döntést csak meghozni nehéz, de Ő a legjobb választás, meleg szívvel ajánlom! Köszönök Önnek mindent, ezúton is!
Róbert    2018. október 8.
Szakmailag nagy tudású, biztonságot nyújtó, kedves, korrekt , humánus pszichológus. Jártam már több szakembernél. Nagyon örülök, hogy megtaláltam. Egy barátom ajánlotta, a legjobb. Rengeteget fejlődtem, helyreállt az életem. Köszönöm!
Edina    2018. április 11.
Csupa jót tudok visszajelzésként írni Erikáról. Végtelenül kedves, megértő, elfogadó, segítő. Kiváló szakember. Vezetésével az ember képes lehet felismerésekre saját magával kapcsolatban. Rengeteg mindent tanulhatunk ebben a folyamatban. A beszélgetések során olyan dolgokra döbbenhetünk rá, mely lehet, soha nem jutott volna magunktól eszünkbe. Ezek során meggyógyul a lelkünk, ez kihat testi jólétünkre is. Így kaphatunk egy kiegyensúlyozott személyiséget. Mindezek mellett rácsodálkozhatunk arra is, hogy személyiségünk változásával hogyan változnak szűkebb és tágabb környezetünkben emberi kapcsolataink. A sok-sok pozitív változás maga a csoda, amit megtapasztalhatunk. Köszönöm, hogy részem lehetett ebben a csodában! Mindig hálás szívvel és nagy szeretettel gondolok Erikára!
Orsolya    2018. február 22.
Hosszú párkapcsolatból történő csúnya szakítás, önbizalom vesztés és önértékelési gondokkal fordultam hozzá. Rendkívül támogató, szerethető lénye előtt hamar megnyílik az ember. Kiváló szakembernek tartom, segítő vonalvezetése nyomán az ember el kezdi járni a helyes utat, meghallani a helyes szavakat és meglátni a valós képet.
Teca    2017. november 30.
Hálás vagyok hogy megismerhetem Erikát!!!! ♥ Elmondhatatlanul elégedett vagyok vele. Minden embernek kötelezővé tenném a pszichológussal való beszélgetést. CSAK AJÁNLANI TUDOM!!!!
Nóri    2017. november 20.
Erikában egy kedves és megértő, igazi szakemberre leltem. Örökké hálás leszek neki. A gyászfeldolgozás folyamatában magamat is jobban megismertem, valamint jobban megértettem a szeretteim viselkedését. Erika megtanította, hogyan legyek kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb, valamint, hogyan lássam szebbnek a világot. Minden egyes találkozásunk feltöltött, hiszen Erikából sugárzik a pozitív energia. Akik Erikához járnak/jártak, szerintem mind azt vallják, hogy mindenkinek szüksége lenne arra, hogy kiöntse a lelkét, egy olyan pszichológusnak, mint Erika. Nagyon ajánlom őt és mindent köszönök.

Értékelés írása

2014. március 20.

Szakítás

Kedves Dorina, Levelében megjelenő bizonytalanság érzése számomra teljesen érthető. Két évig volt egy kapcsolatban, amelyben pozitív s negatív érzések együt…

Válasz megtekintése