Belépés | Regisztráció

Semsey Zsuzsanna

Semsey Zsuzsanna
 1015 Budapest, Hattyú utca 12.
 horizontrendelo.com
(12) Értékelt szakember
Értékelés írása Üzenet írása Pszichológus válaszol

Bemutatkozás

Bemutatkozás

Életvezetési elakadásokkal, kapcsolati problémákkal, szorongásból fakadó pszichés nehézségekkel dolgozom magánrendelés keretében Budapesten az 1. kerületben (Széll Kálmán tér mellett) és Budaörsön.

Tapasztalataim alapján abban hiszek, hogy az életünkben megjelenő elakadások és nehézségek lehetőséget kínálnak a kiteljesedésre, önmagunkhoz való visszatalálásra. Terápiás és coaching folyamatok keretében ezen az úton kísérem a hozzám fordulókat.

Eredeti végzettségem szerint közgazdász vagyok, első diplomámat a Corvinus (Közgazdasági) Egyetemen szereztem, majd több mint 10 évig dolgoztam az üzleti szférában humán erőforrás területen. Pszichológiai magánrendelés keretében 2013. óta dolgozom páciensekkel, emellett szakmai gyakorlatot a Tündérhegyi Pszichoterápiás Osztályon szereztem. 

Pszichológusként a Szegedi Tudományegyetem Pszichológia szakán, Személyiség és klinikai pszichológia szakirányon végeztem. Módszertani eszköztáramat és terápiás szemléletemet az Integratív Pszichoterápiás Egyesület képzéseinek keretein belül alapoztam meg, ill. az elmúlt években számos egyéb módszert ismertem és tapasztaltam meg, úgymint a pszichodráma, kognitív terápia, autogén tréning, jungi analízis. Terápiás szemléletemet a fentieken túl a döntésközpontú coaching megismerésével és alkalmazásával bővítettem. Ez utóbbi elsősorban a munka világában, szakmai típusú elakadásokon keresztül közelíti meg és fejleszti a személyiséget. 2018-ban végeztem a Tündérhegyi Európai Pszichoterápiás Képzésen, melynek pszichodinamikus szemlélete ma már szerves része a munkámnak. 2021-ben fejeztem be a Pécsi Tudományegyetem Pszichológiai Intézet Klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus képzését és tettem le a felnőtt klinikai szakpszichológus szakvizsgát. 2025. novemberben a Semmelweis Egyetem és Tündérhegyi Európai Pszichoterápiás Képzés keretein belül pszichoterapeuta szakvizsgát szereztem.   

Munkám során pszichodinamikus szemléletben dolgozom.   

Specializációk / Szakterületek

Egyéni konzultációk keretében felnőttekkel az alábbi nehézségekkel, problémákkal dolgozom:

  • Kapcsolati, párkapcsolati problémák, családi élet problémáinak kezelése;
  • Életszakaszhoz köthető krízissel, válsággal való megküzdés támogatása;
  • Alkalmazkodási nehézségekkel való megküzdés segítése („Ki vagyok én? Hol a helyem? Mit akarok?”);
  • Konfliktushelyzetek megértésének és megoldásának támogatása;
  • Veszteségélmény feldolgozása, gyászmunka elősegítése (munkahely elvesztése, válás, szakítás, betegség, haláleset);
  • Munkahelyi teljesítményproblémák, kiégés kezelése, karrierdöntések támogatása;
  • Munka-magánélet egyensúlyának helyreállítása;
  • Lelki eredetű, de testi tünetekben megnyilvánuló problémák (fejfájás, álmatlanság…stb.) kezelése;
  • Szorongásos, depresszív tünetek kezelése;
  • Önismeret fejlesztése nagyobb fokú önelfogadás, harmónia elérése érdekében;
  • Erőforrások mobilizálása, személyes célok megfogalmazásának és megvalósításának támogatása.

 

Munkahelyek:

2026. januártól Horizont Rendelő, kliniai szakpszichológus, pszichoterapeuta 

2022 - 2025. április  Tündérhegyi Pszichoterápiás Osztály, szakmai gyakorlat pszichoterapeuta képzés keretében 

2015 - 2025. Reikon Pszichológiai Központ, pszichológus, majd 2018- tól klinikai szakpszichológus

2013 - Diamant Tanácsadó Kft., pszichológus

2011 - 2012 ALTEO Nyrt., HR vezető

2001-2011 Wallis Zrt., HR koordinátor, majd HR vezető

 

Szakmai végzettségek, képesítések:

Semmelweis Egyetem - Tündérhegyi Európai Pszichoterapeuta Képzés (2025. nov.): pszichoterápia szakvizsga

Fókuszált Pszichodinamikus Pszichoterápia Módszerspecifikus Képzés (2022-2025)

PTE BTK Pszichológiai Intézet Klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus képzés (2016-2021), felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus

Döntésközpontú Coaching Képzés (Neosys Kft.), business és life coach (2011)

Szegedi Tudományegyetem, Bölcsészettudományi Kar, Pszichológia szak, Személyiség és klinikai pszichológia szakirány (MA), okleveles pszichológus (2008)

Módszerspecifikus képzés: Integratív Pszichoterápiás Egyesület, integratív hipnoterápia képzés (2008)

Budapest Corvinus Egyetem, Gazdálkodási Kar, Vezetés-szervezés főszakirány (MA), okleveles közgazdász (2001)

 

Egyéb képzettségek, szakmai tevékenységek

Vipassana meditációs tanfolyam (2011)

Neosys coaching szupervíziós műhely elindítása, működtetése (2014)

ThetaHealing alaptanfolyam (2015)

Integratív Pszichoterápiás Egyesület, Pszichoterápiás Műhely II. (2015)

 

Rendelő(k)

1015 Budapest, Hattyú utca 12.

Reviews
Kornél    2024. augusztus 19.

Nagyon segítségemre volt a pszichológiai és a személyiségem fejlődésben, amit Zsuzsa segítségével értem el. Nagyon nehezen vettem a bátorságot, hogy szakember segítségét kérjem az életben felmerülő problémákkal kapcsolatosan. Utólag már azt mondom bárcsak hamarabb tettem volna.  Kedves, nyitott személyiég, aki folyamatosan nagy koncentrációval azon dolgozik, hogy milyen formában tud másoknak segíteni.  Mindezt úgy teszi, hogy rávilágit a sajátmagunkban rejlő értékekre és erőre.  Vannak problémák, amikert az ember egyedül nem tud leküzdeni, viszont megfelelő segítséggel minden megváltozhat! Szívből ajánlom Zsuzsát!
Balogh Krisztián    2024. július 24.

Zsuzsa segített rámutatni saját "hibáimra", természetemre, amin túl tudtam lépni, el tudtam fogadni és ezáltal sikerült olyan önbizalmat szereznem amivel egy engem is bántó problémát sikerült leküzdenem (hogy nem tudok párt találni magamnak). Egyúttal olyan empátiát tanultam tőle amit azóta is sikeresen hasznosítok baráti körömben és ezért rendszeresen kérik ki véleményemet személyes problémákról. Csak ajánlani tudom bárkinek aki személyes mentális egészséget szeretné rendbe tenni.
Marcell    2022. március 25.

Tisztán emlékszem az első találkozásunkra. Teljesen kétségbeesetten kerestem fel Zsuzsát. Borzasztóan éreztem magam, segítségért fordultam hozzá, mert úgy éreztem, hogy egyedül már nem bírok megbirkózni a gondjaimmal. Nemcsak az okozott megkönnyebbülést, hogy valakivel megoszthattam a fájdalmamat, hanem Zsuzsa személyisége, figyelme is megnyugtatott. Elkezdtük a terápiát és hamarosan már nemcsak arról beszélgettünk, hogy hogy vagyok, mi történt velem, hanem arról is, hogy ami történik, az miért történik. Kezdtem megérteni az érzéseimet és egyre megértőbb lettem másokkal, és ami még jobb volt, hogy magammal szemben is. A beszélgetések előre haladtával a jelen dolgait feldolgozva, egyben a múlt eseményeit és azok hatásait is feltártuk, megértettük. A terápia végére teljesen más emberré váltam. Megtanultam örülni, meglátni és megengedni a boldogságot. 

Kedves Zsuzsa! Köszönöm, hogy segített újjá születnem.  
Anna    2021. szeptember 8.

Kedves Olvasó!

Elég sok gonddal és problémával kerestem fel Zsuzsát. Alig 3 évvel később egy egészséges és magabiztos felnőtté váltam. Erről korábban álmodni sem mertem. A múltamtól árnyékolt jövőt láttam magam előtt, megelégelve ezt, felkerestem Zsuzsát, aki rettentő odaadással és elkötelezettséggel segített nekem. Neki köszönhetem, hogy mára egy boldog, életvidám ember vagyok, aki nem fél az újtól, a változástól. Neki köszönhetően az egész életem 180 fokos fordulatot vett és mára már úgy érzem, hogy nincs az az akadály amit ne tudnék leküzdeni. Nem tudok elég hálás lenni neki, amiért abból a veremből amibe az évek alatt kerültem segített kimászni.
Krisztián    2020. december 14.
Zsuzsával négy évet dolgoztunk együtt. Ennek eredményeként sok minden megváltozott az életemben; olyan döntéseket hoztam és vittem is végig, amelyeket korábban elképzelhetetlennek tartottam. Zsuzsát elkötelezett, önmagát folyamatosan fejlesztő, kiváló szakembernek ismertem meg, de ennél sokkal fontosabbnak tartom azt, hogy jó és hiteles ember, aki valódi elfogadással, empátiával, de - szükség esetén - kellő határozottsággal van jelen a terápiában. Jó szívvel tudom ajánlani.
Péter    2020. november 5.
Kedves olvasó. Az értékelésem inkább a személyes tapasztalatom, az én személyes élményem lenne: Mikor Zsuzsához kerültem, azt éreztem, hogy egy sötét szobában vagyok, aki csak járkál, nem találja, nem látja maga körül tisztán a dolgokat, tanácstalan és tele van bizonytalanságokkal, félelmekkel. Innen indultunk, innen kellett neki valami olyat tenni, amiben talán még én sem hittem. Sok sok munkával, sok feszengő, rádöbbentő élménnyel gazdagodva és megjárva az igazi mélységet végig jártam az utamat. Hangsúlyozva az én utamat. Most nemcsak, hogy kivilágosodott a szoba és kisütött a nap, de megtaláltam azokat a dolgokat magam körül, amivel értelmet nyert az élet szeretete. Erősen és tele önbizalommal vágok bele a szobán túli színes, kalandos világba. Túlzás nélkül mondhatom, hogy helyre billentve, megmentette az életemet. Ezt soha de soha nem fogom elfelejteni kedves Zsuzsanna. Kedves olvasó, neked azt tanácsolom, hogy sohasem késő semmit elkezdeni, semmiképp se add fel, bízz egy ilyen szakemberben és hidd el, hogy igenis létezik a csoda és az élet gyönyörű.
Vivi    2020. augusztus 6.
Zsuzsában egy nagyon empatikus, figyelmes szakembert ismertem meg. Biztonságos közeget teremt arra, hogy az ember dolgozhasson magán és hogy a problémáit új összefüggéseiben lássa. A terápia során sokat haladtam az elakadásaimmal és olyan dolgokon is javítani tudtam az életemben, amire nem is gondoltam még akkor, amikor felkerestem őt. Ami nekem a legfontosabb, hogy olyan eszközöket kaptam, amiket aztán a terápia végeztével is használhatok, hogy önállóan oldhassam meg a nehézségeimet. Jó szívvel ajánlom Zsuzsát mindenkinek, aki segítséget keres.
Adam    2017. április 21.
Zsuzsaban egy remek szakembert, es egy rendkivul szimpatikus szemelyt ismerhettem meg. Szamomra nagyon sokat segitett az onbizalmam helyreallitasaban, az emberekhez valo hozzallasomon, illetve a csaladi helyzetemen. Hasznos tanacsokkal latott el az eletemben elofordulo elakadasokban, es nehezsegekben. Nagyon orulok, hogy egy ilyen felkeszult, es empatikus embertol tanulhattam. Szemelyes tapasztalatom alapjan batran tudom ajanlani.
Gábor    2015. november 18.
Erős önbizalomhiánnyal, magamba fordulva és elkeseredetten érkeztem Zsuzsához. Segítségével ma már egy magabiztos, egészségesen működő ember vagyok, aki szembenéz, nem pedig lesüti a szemét; aki nyugodtan reagál, nem zsigerből vagy félelemből. Az már csak extra, hogy egy tökéletes állást is sikerült megszereznem a közös munka részeként – vagy eredményeként. Nekem még soha nem mondták korábban – és főleg nem többen is -, hogy sugárzik rólam, hogy jól érzem magam. Mert talán nem is volt ilyen. Zsuzsa volt az, aki segített nekem lebontani az általam épített falakat, kezemet fogva bevezetett az általam rég lezárt szobákba, és bizony volt, hogy megrogyott a lábam, de sosem estem el: megtanított, hogy megtámasszam magam. Tükröt tartott elém, és ha elfordultam, újra elém tette. Nagyon sokat tanultam tőle: ma már érzem és értem, hogy mit miért tettem, de azt is, hogy más mit miért tesz. Nincs bennem szorongás, erős lettem. Köszönöm!
Imre    2015. november 17.
Én egy elég nagy traumasorozat után kerültem Zsuzsához, akihez 1 évig jártam. Teljesen véletleül bukkantam rá az interneten! Biztos a sors akarta így! Nagyon sok olyan dologra rávilágított, amit addig rosszul értékeltem. Rengeteget segített és nagyon sok mindent köszönhetek neki. Nincs viszonyítási alapom mivel Ő volt az első és egyetlen pszichológusom, de én mindenkinek ajánlani tudom. A legjobb az egészben, hogy a módszerei tökéletesen illeszkedtek az én relaxációs rendszerembe, ami tényleg a véletlen műve és addig ösztönösen csináltam! Mindig azt gondoltam, pszichológushoz csak a "defektesek járnak", be kell lássam, hogy tévedtem! Segített helyrebillenteni a párkapcsolatomat, családi életemet, munkámat és az egész lényemet! Mégegyszer ezer köszönet Neki!
Csilla    2015. november 17.
Zsuzsa szakmailag nagyon felkészült, rendkívül lelkiismeretes és korrekt terapeuta.Nyugalma, türelmes és kedves természete biztonságos és bizalmas atmoszférát teremtett az ülések során. Mindig alkalmazkodott az épp aktuális lelkiállapotomhoz és annak megfelelően választotta meg a módszert, mellyel a terápia során dolgozott. Rendkívül sok szakmai és egyéni kérdésben segített nekem, én mindenkinek csak ajánlani tudom.
Gábor    2015. november 16.
Több éve dolgozom Zsuzsával. Munkája legnagyobb eredményének tartom, hogy munkahelyi konfliktusokat sikeresen tudjuk kezelni és sokat javult a cégnél a hangulat.

Értékelés írása