Search a listing

Személyiség zavarom van?

Balázs Nelli
Balázs Nelli 2018. március 15.

A kérdés

Üdv! 20éves lány vagyok.Apukám és anyukám egész gyerekkoromban verték egymást, mindennap gyomoridegem volt.Hamar felnöttem.Minden verekésnél ott voltam és néztem napiszinten.Külön élek a párommal és elég nehéz velem. Mindennap máshogy érzem magam, nagyon nehezen alszom el és ébredek néha allva is járok.Amikor apróságokon összeveszünk vagy épp nem foglalkoznak velem tényleg azt érzem hogy összetörtek szúr a szívem és elképzelem a halálom,máskor meg túl teszem magam rajta. Ezek kb egy óráig ha tartanak. Feledékeny vagyok és nem tudom kezelni a dühkitöréseimet. Volt ez miatt több verekedésem is. A kinézetemmel is egyik nap megvagyok elégedve masik nap eltünnék a világ elöl.Nincsenek barátaim nem bírom elviselni őket hosszútávon.Nem bízok senkiben.A semmiből rám törnek olyan dolgok amik meg sem történtek velem és sírok miatta.Mindennap takarítanom kell nem bírom elvilseni ha valami nem tökéletes.Megnyugtat.Érdemes lenne elmennem egy phszihologushoz vagy csak ilyen a termeszetem?

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves 20 éves Lány! Azok alapján amit leírt, azt gondolom, hogy olyan feldolgozatlan traumák, elfojtott érzések sorozatával áll ma is szemben, ami ilyen módon határozza meg az életét, ahogyan azt leírta. Gondoljon csak bele, ha minden nap fenyegetőzve érzi magát egy gyerek, teljes bizonytalanságba él, mert nem lehet tudni, hogy mi lesz a szüleivel és a veszekedések közepette nem figyelnek rá, mindegy nekik, hogy ezt valaki nézi, átéli, akkor mennyire megsérülhet ennek a gyereknek a biztonságérzete, az emberekbe vetet hite, a bizalma, nyitottsága a világ felé...Esetében mindenképpen javasolom a terápiát, hiszen nem jó így lenni, ilyen hullámzó érzéseket napi szinten átélni. Így nem teljes az élete, barátai nincsenek, testi tünetei vannak, indulatkezelési problémákkal küzd és a kényszeresség is felütötte a fejét. Bizonyos, hogy jelen van életében a halálfélelem, az értelmetlenség érzése.A leírt problémákkal lehet dolgozni és eredményeket elérni, biztosan hosszabb terápiára lesz szükség, hiszen alapjaiban rendült meg a bizalma a világba, a jövőjébe de legfőképpen saját magába. Több helyen is érdeklődhet, a körzetéhez tartozó mentálhigiénés központban vagy ideg gondozóban, vagy itt az oldalon kereshet olyan klinikai szakpszichológust, aki diagnózist és megfelelő terápiás eljárást állít fel. Szerintem maga a diagnózis neve nem annyira fontos, mint a motiváció, az őszinteség, a kapcsolódás és ráhangolódás a terápiára. Nyugodtan vágjon bele, hiszen ha csak elmeséli az életét és gondolkodik a megoldásokon, máris sokat tett önmagáért. Üdvözlettel Balázs Nelli, klinikai szakpszichológus.

Kiemelt szakemberek a témában

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató