A kérdés
Sziasztok, egy olyan problémám vár megválaszolást ami a minden napjaimban szorongást okoz nekem. Ikerpár vagyok és állandó szorongást érzek, régebben mindig elvoltam nyomva. Azt érzem hogy itt az ideje változtatni mert nem az én életemet és nem élvezem. A legnagyobb problémám ezzel hogy zárkózott lettem és minden szociális életemet időpazarlásként tekintem. Általában nagyon sokat vagyok itthon, sokat fejlesztem magam nagyon nyitott az érdeklődési köröm, viszont korlátozom magam mások véleménye miatt. Már a 3. lánnyal romlott meg a kapcsolatom. Kényelmetlenséget okozott ha felkellett vállalnom. Olyan sokat foglalkozom msáok véleményével hogy senki nem marad mellettem. Hihetetlen szürkék a napjaim, pedig sportolok, olvasok, gitározom általában ezekhez a cselekvésekhez menekülök ha rossz gondolataim vannak. Ha valamit elkezdek csinálni egyből arra gondolok hogy más sokkal jobban csinálja, én rossz vagyok. Emiatt befejezem. Nincsen sok barátom és félek ez a jövőmre kihatással lesz. SegítsA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Tisztelt Kérdező! Az ikerség komoly sorstendencia, tudjuk ezt a családfelállitásból is. Sokszor előfordul, hogy az ikerpárok polarizálódnak, és eltérő irányba haladnak a fejlődésükben. A mások véleménye miatt megromló kapcsolatait egy komolyabb önállósodás hatékonyan tudná támogatni, és valószínűleg kihatna ez a szorongás oldódására is. Az önállósódás alatt mind a testvérről való leválást, mind a családi minták rendezését értem. Ehhez vannak eszközök a mostani pszichológiában. Érdemes lenne egy jó szakembert keresnie.Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
-
