Nem kapok levegőt,pánikolok

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Kérdező, úgy érzem, hogy eléggé egyedül érezheti magát ezzel a lelkiállapottal., ráadásul értetlenül szemléli saját magát is, hiszen nem látja, nem érzi, nem érti, hogy a rossz közérzete, a furcsa viselkedése mivel is függene össze. Pedig olyan nincs, hogy valaki ok nélkül nem alszik, ok nélkül pánikol, és ok nélkül vágja meg magát. Nehéz életkorban van, tizenévesnek lenni sok nehéz feladatot jelent. Talán az iskolája is új., de még ha régebben is jár ugyanoda, akkor is kérdés lehet, és gondolom az is, hogy a társai hogyan fogadják el barátként, vagy párkapcsolatban hogy boldogul, hogy mennyire elégedett magával, a testével, a teljesítményével. Lehetnek a családjában is problémák, testvérekkel, vagy a szüleivel, vagy akár a szülei között. Csak találgatok, a levele az okokkal kapcsolatban nem ad támpontot, nyilván azért nem, mert ötlete sincs. Azt javasolnám Magának, hogy beszélje meg ezt az egészet valakivel. Sőt valakikkel. Barátokkal, esetleg a szüleivel is van olyan kapcsolatban, hogy velük is lehetne, és felkeresheti az iskola pszichológusát is. A pszichológust mindenképp javaslom, mert abból, amit leírt, csak arra gondolhatok, hogy ha nem is látja át, hogy mi van a háttérben, bizonyára nyomasztja valami, és jó volna ettől a tehertől megszabadulni, és kitalálni, hogy hogyan lehet nyugodtabban, és boldogabban, de legalábbis kiegyensúlyozottabban élnie. Én nagyon drukkolok ehhez! Biró Eszter