A kérdés
Tisztelt Pszichológusok! 27 éves vagyok,a régi önmagamhoz képest egészen pozitív,de órási szeretet és törődés igényem van. Lehetséges abból adódóan,hogy a szüleim gyerek koromban elváltak.Öt éve inzulinos cukorbeteg lettem,állítólag a lelki gondok miatt,azóta próbálok mindent pozitívabban látni. Fél éve házasodtunk össze a párommal.Nagyon szeretem,de teljesen rányomja a bélyegét a kapcsolatunkra,hogy ő nincs megelégedve magával, a munkahelyével.Általában rossz kedvű és ingerlékeny,nem szeret sehova menni csak a munkahelyen és otthon van,bármit próbálok tenni ez nem változik.Mindig magamban keresem a hibát,de azt mondja nem tehetek róla,viszont ezt így elég rosszul viselem és nem tudok aludni éjszakánként,csak forgolódom.Úgy érzem a páromnak is szüksége lenne,hogy egy szakemberhez forduljon de elzárkózik ez elől és nem tudom mit tehetnék.Nem szeretném elhagyni,de így együtt élni is nehéz vele..Mit ajánlanak,mit tehetnék? Köszönöm!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Köszönöm, hogy feltette a kérdést a pszichológuskereső oldalon. Az első mondata, hogy régi Önmagához képest pozitívan változott, ennek szívből örülök, illetve gratulálok. A levelében írja, hogy Önmagában keresi a hibát, de a párja is felhívja rá a figyelmét, nem Ön tehet róla. Ez abból a szempontból előnyös, hogy a párja implicit módon beismeri, hogy a kapcsolatukban vannak hibák és ezekért részben ő is felelős. Szerintem ez lehetne a kiindulási alap. Azt javasolnám Önnek, hogy ha párja nem szeretne egyedül szakemberhez fordulni, akkor próbálja meg, rávenni, hogy ketten közösen menjenek el pl. párterápiára. Ezek mellet javasolhatja a párjának, hogy nem szükséges feltélenül egyéni konzultációra járnia, ha nem szeretne, felkereshet csoport terápiákat is. Ha párja egyikre se nyitott, akkor kérdezze meg tőle, esetleg valami másra nyitott lenne-e. Ez lehetne jóga, relaxációs csoport stb. Az előbbi kettő mind olyan, melyek eredményesen csökkentik a munkahelyi stressz által okozott frusztrációt, ezáltal átételesen javítják a párkapcsolat minőségét is. üdvözlettel Hollósy-Vadász GáborKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
