A kérdés
Üdv! Az osztály, ahol dolgozom emberhiánnyal küzd. Nagyon sok féle feladatot kell ellátnom. A feladataim egy részével nem tudok végezni, mert nincs kapacitásom rá, és szaktudásban is fejldőnöm kellene hozzájuk. Egyszerre kell gyorsan reagálnom problémákra, és hosszabb távú rendszer fejlesztéseket is végeznem. Sokszor a kidolgozott megoldásból azért nincs eredmény, mert más osztályoktól nem kapok adatot. Hiányzik a szakmai csapatmunka, iránymutatás is számomra, magamra vagyok hagyva. Köszönöm.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező!
Érzésem szerint a kérdése kifejtésénél megfogalmazta a válaszát is, amit érez és amit tapasztal, az önmaga számára feltétlen igaz. Ha megengedi együttgondolkodásként felvetném, hogy szervezeti szinten van-e legalább "résnyire nyitott vezetői fül", aki felé mindazokat a szervezeti nehézségeket, melyről írt, jelezhetné? Másrészről rendelkezik-e öngondoskodási, relaxációs, érzelemszabályozási technikákkal, melyek tudatos alkalmazásával segíthetik mérsékelni testi, lelki, mentális és társkapcsolati szinten is a negatív stresszhatásokat, növelhetik a rugalmas alkalmazkodást, és az önegyüttérzést, amik óvják a jóllétét és az egészségét miközben helytáll a munkahelyén a jelenlegi munkakörülményei között?
Köszönöm szépen.
ÜDv.,
Bacsinszki Petra
Lehetőség Fókuszú Tanácsadás
tanácsadó szakpszichológus
relaxációs és szimbólumterapeuta