baratno

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Barátnő! Az első érzésem levelével kapcsolatban az volt, hogy milyen figyelmes, szeretetteljes barátnő. Nagyon nehéz lehet nézni a barátnője változását, önbántalmazó tevékenységét, úgy, hogy valójában ki van zárva a körből. A nagy kérdés, hogy maradt-e egyáltalán valaki ebben a körben, akihez ő fordulhatna? Azok a tünetek alapján, amiket leír, nagyobb önbántalmazás is előfordulhat. Sajnos segíteni általában azoknak tudunk, akik segítséget kérnek. Ha még kérne is a barátnője segítséget, akkor is megtörténhetne, hogy ez Önt megterhelné , nem biztos, hogy érdemben tudna segíteni, hiszen összetett problémáról van szó, elindult egy folyamat, ami már tart egy ideje. Amit tenni tud, a következő: nyíltan beszélhet az érzéseiről, mennyire sajnálja, félti és megérti, ha a problémáit valami miatt nem Önnel szeretné megosztani. Viszont összeírhat egy listát, a s.os. telefonos szolgálatokról, mint amilyen a Kék vonal is, de másokat is talál a neten és ezt átadhatja neki. Ezeken a vonalakon mindenféle azonosítás nélkül meghallgatják az illetőt, segítséget adnak neki. Akár Ön is felhívhatja őket, ha nagyon szorong a jövőbeli dolgok miatt. Továbbá a távolból figyelheti és ha azt látja, hogy egyre csak romlanak a dolgok, akkor kereshet megbízható felnőttet, akinek elmondhatja az aggályait. Ha valaki életéről, egészségéről van szó, az nem hátba szúrás. Elkísérheti az iskolapszichológushoz is, egyszóval saját magán is könnyítsen, hogy ilyen nagy terhet ne cipeljen, továbbá pedig felé jelezze szorongását, és a konkrét segíteni vágyását is, ha ezek után sem történik semmi, akkor marad a figyelem, itt vagyok neked attitüd. Kívánom, hogy mozduljon az állapot, a motiváció, Önnek pedig sok erőt , türelmet, hogy csak annyit vegyen át az egészből, amennyi szükséges. Üdvözlettel, Balázs Nelli