A kérdés
Jó napot!!! Már egy jó hónapja jelentkezett nállam ez a probléma, hogy minden egyes hajnali négy órakor megébredek és már nem tudok aludni vissza!!!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Köszönöm, hogy feltette a kérdését a pszichológuskeresőn. Az alvás egy nagyon összetett pszichés és testi folyamat eredménye. A hajnali ébredéseknek lehetnek pszichés okai pl. rémálom, de okozhatja organikus elváltozás is. Azt tanácsolom Önnek, hogy keresse fel a háziorvosát, aki el tudja Önt irányítani a megfelelő szakorvoshoz, vagy beutalja Önt egy alváslaborba. Ha a háziorvos által javasolt vizsgálatokon részt vesz és nem találnak testi okot, akkor érdemes lenne felkeresni egy pszichológus szakembert, aki tudna segíteni a problémán. Minden jót kívánok Önnek! üdvözlettel Hollósy-Vadász GáborKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
