Tavaszi megújulás autogén tréninggel

12 alkalmas autogén tréning csoport indul szerda esténként (18:00-19:30) a XII. kerületben. A csoport létszáma 5-8 fő.

Az autogén tréning segít:

• a stressz csökkentésében,
• a tűrőképesség növelésében,
• minőségileg javítja a pihenési időt (egy 10-15 perces relaxáció 2-3 óra alvásnak felelhet meg),
• a sport és szellemi teljesítmény javításában, valamint
• beindítja a szervezet öngyógyító képességét.

A tanfolyamot tartja: Bodó Katalin tanácsadó szakpszichológus, autogén tréner

Jelentkezés: [email protected] vagy +36-70/588-2365

A csoport indulása előtt szükséges egy személyes találkozó (díja az egyéni tanácsadás alkalmak árának 50%-a, azaz 3000 Ft).

12 alkalom, 3000Ft/alkalom

A jelentkezés határideje: március 10.

Bővebb információ: http://www.bodokatalin.com/szolgaltatasok/autogen-trening/