A Stresszt sajnos nem tudjuk kikerülni mindennapi életünk során. Az azonban nem mindegy, hogy hogyan tudunk vele megbirkózni, hiszen a kezeletlen stressz lesz az okozója betegségeinknek, kapcsolataink megromlásának.
A Két napos, 10 órás Stresszkezelő Tréningünkkel szeretnénk olyan technikákkal felruházni, melyeket bármikor könnyedén és eredményesen alkalmazhat!
Amit megtanul:
-akut stresszhelyzetet kezelni
-krónikus stresszt megszüntetni
-helyreállítani a károkat, kioldani testi szinten a feszüléseket
-hatékonyabban kommunikálni
-hatékonyabban kezelni a konfliktusokat
-problémamegoldás, döntéshozatal
Kiknek ajánljuk:
-mindenkinek
-akiknek munkájukból adódóan sok stresszel kell megküzdeniük
-akik úgy érzik, rontja a teljesítményüket a kezeletlen stressz
-akik tehetetlennek, lebénultnak érzik magukat egy-egy konfliktus alkalmával
-akik szeretnék javítani az önérvényesítésüket, kommunikációjukat
-akik szeretnék az emberi, baráti, családi kapcsolataikat javítani
Helyszín: SERENDO Consulting Kft
Budapest, XI. kerület, Bartók Béla út 9, Fsz 4.
Időpont: 2015. január 10. (szombat) és január 17 (szombat) 14-19 óra
Jelentkezés és információ az alábbi elérhetőségen: http://www.bodokatalin.com/szolgaltatasok/stresszkezelo-trening/
Komment írása