Korunk nagy kihívása, hogy felgyorsult, stresszes világunkban valahogyan boldoguljunk. Ezen a workshopon beszélünk kicsit a stresszről, annak következményeiről testünkre-lelkünkre-szellemünkre, és sokat arról, hogy mit tehetünk azért, hogy a káros hatásait megelőzzük, kezeljük. Ehhez némi struktúrát ad majd egy rövid előadás, de alapvetően az egyéni feladatok, közös ötletelések és néhány módszer megismertetése, kipróbálása adja a lényegi tartalmat. Célom, hogy különböző megküzdési technikákat mutassak, és reményem, hogy találsz közöttük olya(noka)t, amit eredményesen tudsz használni, és ezzel javítani tudod életminőségedet.
Időpont: 2023. december 8. 17:00-20:00
Helyszín: 1022 Budapest, Tapolcsányi u. 11/a
Részvételi díj: 11.900 Ft
Jelentkezés, további kérdések: [email protected] vagy 0630/654-3069
Helyszín: 1022 Budapest, Tapolcsányi u. 11/a
Részvételi díj: 11.900 Ft
Jelentkezés, további kérdések: [email protected] vagy 0630/654-3069
Szeretettel várlak!
A programot Váradi J. Csilla (Pszichológus) töltötte fel. Kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!
Komment írása