Az új évszak és a lelassulás jegyében várom szeretettel a relaxáció és a művészetterápia iránt érdeklődőket, a fenti módszerekkel ismerkedőket és szemezgetőket.
Ajánlom a nyitott alkalmat, ha:
◦ 18 éves elmúltál
◦ szeretnél kipróbálni a hétköznapokban is könnyen használható technikákat az ellazuláshoz, stresszoldáshoz
◦ úgy érzed, jó lenne a mindennapi mókuskerékből egy kicsit kiszállni
◦ szeretnél két óra nyugodt énidőt
◦ régóta érdekel a művészetterápia, szeretnéd kipróbálni, de eddig haboztál, mondván, hogy "nem tudok rajzolni..."
◦ vagy épp szeretsz rajzolni, festeni, önmagadnak alkotni, és szeretnéd az alkotást a feltöltődés eszközeként is használni
◦ szeretnéd végre megtudni, mi fán terem az autogén tréning
◦ szívesen jelentkeznél egy hosszabb relaxációs csoportba, de nem tudod még, hogy neked való-e
◦ ... :)
Az alkalom 120 perces, melyben megismerkedünk pár hazavihető "villámrelaxációs" módszerrel, és reményeim szerint felszabadultan alkothatunk, megadva magunknak a lehetőséget a tudatos ellazuláshoz, hogy két órát együtt töltsünk önmagunkkal.
A részvétel előképzettséget nem igényel, nyitottság és alkotókedv jól jöhet. :)
A helyszínünk: Tetris Terápiás Központ, 1122 Budapest, Városmajor u. 33. (a Széll Kálmán térhez közel).
A nyitott alkalmon való részvételi szándékodat - mivel a helyek száma korlátozott, és eszközökkel is készülök - kérlek, hogy a [email protected] emailcímen jelezd.
A részvételi díj 2000 Ft/fő, ami hozzájárulás a terembérleti díjhoz valamint az anyagköltséghez.
Kedvezmény lehetőség: amennyiben részt veszel a nyitott alkalmon, az októberben induló 11+1 alkalmas Őszi Ösvény Autogén Tréning csoport egy alkalmán díjmentesen vehetsz részt.
Várlak szeretettel!
A programot Horváth Gabriella (Tanácsadó szakpszichológus) töltötte fel. Kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!
Komment írása