A KIVIRÁGZÁS - tavaszi művészetterápiás workshop-on azzal foglalkozunk, hogy milyen a Te változásod, mit jelent számodra a kibontakozás: az egészen apró, hétköznapi dolgoktól a nagyobb lépésekig. Mindezt átélheted az alkotáson keresztül.
A tavasz a látványos változások és megújulások időszaka.
Ezek a változások gyakran színesek, izgalmasak, néha viszont nem könnyű megbirkózni velük. Olykor nehezen tesszük meg az első lépést, és azt kérdezzük magunktól: „HOGYAN IS LÁSSAK NEKI?”, „MI LENNE A MEGFELELŐ PILLANAT?” Feltehetjük viszont úgy is a kérdést, hogy „MIBŐL VESZEM ÉSZRE, HOGY ELINDULTAM A VÁLTOZÁS ÚTJÁN?, „MI TESZ BIZAKODÓVÁ?”.
A ‘flourishing’ (kivirágzás) fogalom Martin Seligman pszichológustól származik, és a jól-lét egy új értelemzésére utal - az öröm átélése, az elmélyülés és önmegvalósítás által.
Nincs szükség előzetes művészi képességre, de az jól jön, ha szeretsz alkotni.
nyitottság
kibontakozás
önismeret
inspirációk kívül-belül
pozitív pszichológiai és coaching technikák segítségével
A WORKSHOPOT VEZETI: Horváth Gabriella és Sárkány Kinga pszichológusok
Horváth Gabriella pszichológus, művészetterapeuta
„A tavasz a természetben a kibontakozás időszaka. A télen még szunnyadó magok, a kibomlásra váró rügyek valójában már ősszel arra készültek, hogy friss zöld hajtásokká, levelekké, vagy illatos virágokká váljanak, csak egy kis pihenésre volt szükségük mindehhez. A tavaszt nem csak a természetben, hanem saját belső világomban is rendkívül mozgalmasnak élem meg. Kibontakozásra váró ötletek és energiák színes kavalkádjaként, amelyek arra sarkallnak, hogy próbáljak ki új dolgokat, vagy az eddigieket csináljam egy kicsit másképp."
Sárkány Kinga pszichológus, művészetterapeuta
„A tavasz változás. A változás pedig számomra egy mozdulat: amint elindítok egy mozgást a térben, abban egyszerre van jelen a döntés és cselekvés. Minden mozdulatban ott rejlik valami új kibontakozásának a lehetősége, és sokszor rajtunk múlik, hogy észrevesszük-e. Számomra a változás az apró dolgoknál kezdődik: kipróbálok egy különleges kávét, színes ruhát veszek fel, hogy jobb hangulatom legyen, vagy elhatározom, hogy aznap mosolyogni fogok a szembe jövő emberekre."
Ha szeretnéd megtapasztalni megújuló belső erőforrásaid erejét, szabadon kísérletezni új ötletekkel, felfedezni a változás első biztató jeleit, szeretettel várunk workshopunkon!
JELENTKEZÉS:
Küldj e-mailt “KIVIRÁGZÁS” tárggyal a [email protected] e-mail címre, mi pedig válaszolunk a részletekkel.
Jelentkezési határidő: 2017. április 7. Eddig jelezd, hogy szeretnél-e jönni, hogy készülhessünk az eszközökkel. :)
Csoportlétszám: 5-12 fő.
ÁR:
A workshop ára 5500 ft/fő (ebben az anyagköltség is benne van)
Hozd magaddal egy barátodat, és mindketten 10%-os kedvezménnyel jöhettek a műhelyre!
IDŐPONT, ÉRKEZÉS:
Április 12., szerda 17:30-20:30, Budapest, Thököly út és Amerikai út kereszteződése.
(Nagyon barátágos) CICÁK élnek a lakásban, de alkotás közben nem fognak minket zavarni :)
Érkezés: 17:10-17:25 között
*Gyere el és bontakozz ki te is velünk!*
Komment írása