Munkája során, illetve magánéletében érik Önt stresszhatások, amelyeket nehéz kezelnie?
- Szeretné-e javítani baráti és családi kapcsolatait, sikeresebben kezelni a felmerülő konfliktusokat?
- Szeretne-e helytállni, mind a munkájában, mind a magánéletében?
- Szeretné csökkenteni a túlzott stressz fizikai és szellemi teljesítőképességére, testi és lelki egészségére gyakorolt negatív hatásait?
- Kevés az ideje, ugyanakkor szeretne tenni valamit a napi stressz ellen?
- Nincs ideje hosszú tanfolyamokra járni, de szeretné fejleszteni kommunikációs készségét, személyes hatékonyságát?
Ha a kérdések közül 1-re is igennel válaszolt, az alábbi tréning Önnek szól.
A Williams ÉletKészségek© programot a Duke Egyetemen (USA) dolgozták ki sok év szakmai tapasztalata alapján. Irányelve, hogy a legfontosabb stresszkezelő készségeket, a lehető legjobb időkihasználással, minél eredményesebben fejlessze. A Williams ÉletKészségek© tréning hatékonyságát, testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatását nemzetközi és hazai tudományos vizsgálatok bizonyítják.
Mely készségeink fejlődnek a Williams ÉletKészségek© tréningen?
- megküzdési kapacitás és konfliktuskezelő képesség
- problémamegoldó és döntéshozó képesség
- kommunikációs és önismereti készség
- valamint hosszú távon a személyes hatékonyság.
A tréningek formája: kiscsoport 6-12 fő
(így minden résztvevő számára kellő gyakorlási idő és személyre szóló visszajelzés biztosított)
Jelentkezés:
Sági Andrea pszichológus, Williams Tréning facilitátor, sportszakpszichológus
Részvételi díj: 32.000,- Ft/16 óra (Ha barátjával, ismerősével érkezik 10% kedvezményt biztosítunk! egészségpénztári kártyával is fizethet)
Komment írása