A férfiak esetében két különböző orgazmuszavarról beszélhetünk, amelyek a korai magömlés és a késő ejakuláció. Ezek a zavarok férfiak 30 %-át is érinthetik. Késői ejakulációs zavarról akkor beszélhetünk, ha vagy nem is következik be az orgazmus, vagy ehhez több mint egy félórára van szükség a behatolástól számítottan. A késői ejakulációs zavarnak is több szintjét különböztethetjük meg. Enyhe zavar esetében hosszabb idő szükséges az ejakulációhoz, közepes, ha behatolás által nem, de partnerrel közösen bekövetkezik az elélvezés. Súlyos a zavar, ha az orgazmus, csak úgy tud bekövetkezni, hogy nincsen jelen a partner. Legsúlyosabb orgazmuszavar akkor áll elő, amikor, nincsen olyan inger, ami hatására bekövetkezne be az ejakuláció.
A gyógyulás szempontjából a főkérdés, hogy mi okozza a zavart. A háttérben állhatnak a nemi szervet érintő biológiai elváltozások, vagy akár belgyógyászati betegségek, amelynek egyik tüneteként jelentkezhet az orgazmuszavar. Ezek mellett a pszichés tényezőkről se szabad megfelejtkezni, pl. kimondatlan harag, szorongás, depresszió, teljesítménykényszer (szexben és az élet más területén egyaránt), intimitás probléma. Az intimitáshoz problémához soroljuk a pornófüggőséget is, amikor a személy lelkileg inkább azonosul az erotikus tartalommal, mint a saját partnerével és ez ejakulációs problémában kulminálódik. Az ejakulációs probléma mögött szintén megjelenhet a fétis túl jelentős szerepe pl. fétis tárgy (ez lehet akár egy latex ruhadarab) jelenléte nélkül képtelenné válik a személy az orgazmusra. Fétiseknél maradva az ejakulációs problémát az is okozhatja, hogy a tudat alatt az orgazmus összekapcsolódik egy másik nagyon intenzív érzet (pl. fájdalom) átélésével.
Először az organikus okok kizárására érdemes helyezni a hangsúlyt. Ha a háttérben nincsen biológiai ok, akkor érdemes pszichológust felkeresni. Az ilyen jellegű konzultációk során a fókusz az intimitás módjának újbóli megtalálásán, teljesítmény kényszer átkeretezésén, illetve partner által biztosított valódi ingerekre való fogékonyság növelésén van. Ezek mellett az életmódváltás is sokat tud segíteni. Próbáljuk meg rendezni a párunkkal meglévő konfliktusunkat. Igyekezzünk csökkenteni a munkahelyi stresszt, ne túlórázzunk, ha megtehetjük, vállaljunk el kevesebb feladatot. Mozogjunk többet, elsősorban kardió jellegű edzést végezzünk pl. futás. A sport előnye, hogy segíthet a munkahelyi stressz levezetésében, valamit a sportban elért eredmények növelik az önbizalmunkat, és javítják a testünkről kialakult önképet.
Dr. Hollósy-Vadász Gábor PhD
adjunktus
Komment írása